時間：2018-05-14 11:45:25 編輯：本站整理 6968
馬尾對于健身妹子來說是個不錯的發型，跑步的時候干爽利落又方便行動。但扎馬尾的同學應該都會遇過這些問題，就是很容易會讓頭皮痛，而且扎得一點也不好看，一不小心還會導致自己發線后移！下面5號網小編帶大家來看一下馬尾怎么扎好看不勒頭皮？扎馬尾的正確姿勢。
①選一根適合發量的皮繩
發圈的選擇跟好不好看也有很大關系。例如，通常來說發量少、頭發短都不建議用以下這種粗的發圈來扎頭發，很容易顯得發量更少，死板，改用纖細小巧那種就行。但如果你發量多而且頭發長，用這種發圈就沒關系了。
②扎馬尾看“高度”
有人可能會覺得馬尾扎的越高，顯得越年輕，其實并不是這樣的。要想顯臉小，就角度要選好，不能扎的太高，也不能扎的太低，最好和耳根部呈現45°左右，這個角度要拿捏得到，這樣才顯臉小。
③馬尾要“蓬松”
隨手扎的馬尾之所以好看，是因為它呈現了一個蓬松自然的狀態。油、貼頭皮的馬尾雖然適合營造高級、干練的氣質，但整整齊齊的反而給人的感覺太拘束了。所以日常在馬尾時，試著用卷發棒把頭發營造出多且自然有弧度的假象，休閑而且非常顯氣質。
④留出發際線碎發
很多寶寶額頭前面沒有可以留劉海，那么要想扎馬尾顯臉小，就需要再額頭前面留一些碎發，這樣看起來比較自然，很可愛俏皮。
先用細長的橡皮筋綁個簡單的馬尾，接著從馬尾的發束抓出一小束，發量大概一手可捉住又不會太多即可。將這一小束頭發纏繞在橡皮筋的外圍遮住橡皮筋的痕跡，用萬用的小黑長夾固定住即可，如此一來是不是覺得頭發宛如橡皮筋一般厲害，視覺上多了分層次感呢？
或者你可以考慮將那抓出來的一小束頭發編成辮子，一樣纏繞在橡皮筋外圍遮住橡皮筋痕跡用夾子固定，辮子儼然代替橡皮筋，成為一種新的編發造型。
究竟自己的發際線有沒有后移，或許朋友們并沒有真正的關注過。發際線是從面部開始到發根間的界線，發際線的高低影響五官的協調度，簡單來講，就是從前額發際線到眉骨、從眉骨到鼻底，從鼻底至下頦各占臉長的1/3，一張臉剛好容得下五只眼睛，這樣就算是標準的發際線。發友如果不能判斷自己的發際線是否標準，可以根據這個比例自己測試一下。當然了，對于大腦門的發友們，一眼就可以判定為發際線過高。
當發際線真的后移時，自己也總是會認為這是非常正常的現象，但當脫發明顯時，才意識到形象將大受影響。在診斷脫發的時候要注意發病初期只是頭部有較為稀少的脫發分布，夾雜在黑發中，起初主要是長在頭皮的后部或是頂部，生長的頭發和原來的相比明顯細了很多，生長的速度也變慢了。
再以后變成又細又短的軟毛，有時生長的毛發為白色。初期后，脫發會越來越多，但是并不會滿頭脫發。少數脫發嚴重患者多因用腦過度，可表現為發際線后移，希望此類患者必須加以留意，以免出現“地中海”。
出現發際線后移，大家是不用擔心的，現在隨著醫療的不斷發展，已經可以通過植發手術來進行改善了，種植后的頭發與原來的頭發是一樣的，沒有任何區別，并且還會正常生長！
1、適當梳頭按摩
通過用木梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，可以刺激毛囊，促進頭發生長。適當的按摩頭皮，或做些頭皮保養及正確的清潔保養，可促進血液循環及經絡疏通，讓頭皮徹底放松。
2、改變不良生活習慣
做到不熬夜，作息規律，睡眠充足。不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
3、正確護理頭發
適度的洗發、燙發，要選擇對頭皮和頭發無刺激性的無硅油洗發水，水溫與體溫37℃接近較適宜。而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發的生長。
4、多吃健美頭發的食物
多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食物，可以促進頭發營養的吸收，讓頭發光亮健美。
如柑橘、胡蘿卜、海帶、黑豆、牡蠣等，都有利于護發養發。注意少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食物。
5、保持平和的心態
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。因此經常掉頭發、脫發者應該保持平和樂觀的心態，避免壓力過大。
進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。
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