時間：2018-05-21 14:38:02 編輯：5號網-qiwen 4092
spf35和spf50和spf30都是我們可以經常見到的防曬霜上的包裝指數，它們的意思其實就是這款防曬霜可以在陽光下維持的防曬時間長，那么，選擇哪種指數好？
防曬因此如果是平常在室內的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
這兩個其實是差不多的，比較推薦30的指數
與其盯著指數，還不如好好看看PA后面有幾個+號，這才是防護UVA的關鍵指標，而UVA才是我們最應該預防的紫外線，它會造成皮膚發炎，引起黑色素形成，還會導致膠原蛋白和皮膚細胞受損，造成皮膚老化。
所以看到這，我們應該明白了，我天朝的標準還是有一定道理的，日常使用必備的防曬霜，最合適的就是spf30 PA+++。
一般情況下，我建議你買SPF不超過30的防曬產品。這是為什么呢？
先說一說哈，防曬產品分化學防曬和物理防曬?；瘜W防曬質地比較輕薄，靠吸收紫外線并讓它由人體代謝來防曬，但里面的成分對皮膚不大友好，有一定刺激性，不耐受的皮膚很容易過敏。物理防曬是利用氧化鋅和二氧化鈦在皮膚表面形成防護層，反射紫外線來起到防曬的作用。雖然安全多了，但比較油膩，會“悶”皮膚。
特別是SPF越高的防曬產品，添加的氧化鋅和二氧化鈦越多，不但涂上臉會很油膩，也會對皮膚造成很大的負擔，容易導致過敏。但其實呢，SPF50比SPF30的防曬霜只多吸收了1.67%的UVB段，防曬效果差距不大。
就算是不易脫離的物理防曬霜，也會因為被皮膚接觸蹭掉，或者出汗等破壞掉；化學防曬劑在起效的同時也在不斷分解，所以要及時的2-3小時左右，補涂一次防曬霜。
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