時間：2018-08-15 09:09:18 編輯：本站整理 429
我們平時就要開始保養護膚，才能讓健康肌膚長存，護膚品可以有效為我們的肌膚注入營養，改善肌膚問題，敷面膜是最常見的一種肌膚護理方式，那么每天早晚敷面膜好嗎？敷面膜的最佳次數是多少。
早晚都敷面膜并不好。面膜是當今社會使用頻率很高的一種護膚品，根據成分的不同，使得面膜有了各種各樣的美容功效，比如補水、美白、祛痘、修復等等。面膜不像普通的水乳霜那樣，可以每天早晚都用，它里面的營養成分含量很高，如果使用的過于頻繁，反而會對皮膚造成一定負擔。
面膜早上敷好還是晚上敷好：面膜晚上敷更好。一天之內實在沒必要敷兩次面膜，一般情況下，都是在晚上敷面膜，并且晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，這是因為皮膚到了晚上新陳代謝的速度會加快，尤其是21點以后，這時的吸收力是最好的。
面膜多久敷一次好：1周敷2-3次。面膜一天最好是只敷一片，并且2-3天敷一次是最好的，每敷完一次面膜后，皮膚都需要足夠的時間去消化它，面膜盡管是個好東西，但物極必反，使用的過于頻繁也是會成為皮膚的負擔的，尤其是一些功能型面膜，更是需要控制好使用頻率。
小貼士：正常情況下，面膜是一天敷一片，2-3天敷一次，但如果是特殊時期，也是可以連續天天敷的，比如皮膚特別干燥缺水時，可以連續敷幾天補水面膜，但需要注意的是，一旦肌膚狀況好轉后，就要立刻減少敷面膜的次數，回歸到正常的2-3天一次的頻率，否則長期天天敷面膜，對肌膚是弊大于利。
正確情況下，保濕面膜可天天使用，皮膚不干的話，一周敷2-3次就可以了。美白面膜大約每周1~2次，抗皺面膜大約每次1~2次。深層清潔面膜，油性肌膚大約每周1次，若感覺特別油可以每周1~2次;中性肌膚大約每周1次;干性肌膚大約兩周1次。
若碰到特殊情況如肌膚狀況比較差，環境氣候比較差等等，都可以增加次數，甚至美白、抗皺面膜都可以天天敷，關鍵要看皮膚是否接受，只要皮膚感覺很舒服沒有任何癥狀就完全沒有問題，但深層清潔面膜絕對不能經常用，經常用會損害皮膚，得不償失。
導致肌膚營養過剩
面膜中含有豐富的營養成分和營養精華，通常都是隔幾天才用一片，如果一天就用兩片，營養會過于豐富，而且肌膚無法完全將這些營養吸收掉，那么就很容易出現營養過剩的情況，具體比如長脂肪粒。
導致肌膚過敏
面膜中也含有化學成分，包括酒精、香精、防腐劑等，早晚都用面膜，會刺激肌膚，令肌膚變得敏感，如果原本是敏感肌膚的話，受此影響很有可能直接令肌膚導致過敏。
產生依賴
面膜具有豐富的美容功效，但如果使用的太頻繁，皮膚會對它產生依賴性，從而降低自身的抵抗力和免疫力，長期如此，肌膚會變得十分脆弱易過敏。
面膜晚上敷更好。
一天之內實在沒必要敷兩次面膜，一般情況下，都是在晚上敷面膜，并且晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好，這是因為皮膚到了晚上新陳代謝的速度會加快，尤其是21點以后，這時的吸收力是最好的。
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