時間：2018-10-22 15:32:59 編輯：本站整理 132
夏季到來，許多人認為夏天容易出油，天氣炎熱干燥，因此夏天保濕也是不可或缺的保養步驟。夏天保濕不比冬天來的輕松，因為夏天時大家都會想進到冷氣房里，如此忽冷忽熱的狀況下，會造成皮膚外層皮脂的保護力減弱，讓肌膚保水不易反而變得更干燥，并隨著天氣變熱，皮膚中的水份會隨著流汗、體溫調節漸漸排出體外，造成水分不知不覺蒸發。
但為了讓肌膚更美麗，別忘了也要從體內做起，必須每天維持攝取2000毫升白開水、多吃蔬果、少吃油炸辛辣食物、充足的睡眠、良好運動習慣，才能提升肌膚自我保濕調節能力。
1.機能性保濕分為兩種，一種為大分子例如植物油、玻尿酸，保濕延續力較長;另一種為小分子成分有甘油、玉米醇，擦起來較清爽，不過這都要視產品而定。
2.先擦水性再擦油性，水、油會互相排斥，所以要先擦水性產品后再擦油性產品，因水性產品會吸收進入到肌膚，油性保濕成分的乳霜類產品是用來防止水分散失，鎖住水分。
3.皮膚很薄能吸收的能量有限，擦太多不但無法吸收，反而是種浪費。
4.面膜除了水、玻尿酸、精華液、防腐劑跟香精，因此不建議天天使用，建議做為急救性的保養品，可快速補充保濕，讓膚質看起水嫩有光澤。使用面膜最佳時機是洗完澡或泡湯后，此時身體也需要補充水分，當敷上面膜時，肌膚的吸收效果最好，只需敷15~20 分鐘即可，并馬上涂抹滋潤型保養品，保護肌膚。
5.若皮膚干燥，不易上妝的時候，建議亦可敷個面膜讓肌膚瞬間吸飽水分，皮膚于光線的照射下，會顯得較為白皙也好上粉。
6.擦保養品時，要等待該保養品吸收完之后再擦下一個保養品。
7.只需洗完臉稍微拭干水分，在臉部還濕潤時，趕快擦上保濕產品，并再上一層乳液或乳霜(依個人膚質而定)，就能補充及鎖住水分。
8.做臉部周圍淋巴按摩，可促進血液循環。
9.因毛孔是往下長，所以由下往上以輕擦的方式來擦保養品，但也別忘記頸部與前胸的肌膚需涂抹防曬與保養品。
10.不少人用化妝水來補水，但注意要選用不含酒精的化妝水，以免酒精揮發帶走更多的水分。
保濕三重點：補水、儲水、鎖水，外在保濕產品輔助加強內在保濕的效果，以達到相輔相成之效。
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