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暴走鞋怎么玩這些技巧要掌握

時間：2018-12-11 10:49:12 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1485

暴走鞋的玩法非常的多，其中剛入門的時候是簡單的滑行，掌握之后可以開始玩一些花樣，不過大家在玩的時候一定要注意安全哦。

暴走鞋怎么玩

1、暴走鞋初級學習基本姿勢

身體自然放松，抬頭目視前方。兩腿前后開拉，重心落在前腳暴走鞋輪子上。前腳掌抬離地面。兩臂自然放松，保持平衡站立。

2、暴走鞋起滑方法

兩腿前后開立，前輪子著地。后退前腳掌蹬地，蹬地后浮腿前擺。身體向前稍作彎曲，重心前移，輪子落在支撐腳后面。保持平衡利用慣性向前滑行。

3、暴走鞋踏步停止暴走鞋

需要緩停時，前腿前腳掌著地制動。前膝關節(jié)微屈，順慣性向前跑出幾步減小慣性沖力，直到保持平衡安全停止。

4、暴走鞋滑行接左轉彎弧線滑行

借助滑行慣性，兩腿前后開立。左腿在前，轉彎時身體稍稍左側傾斜。在前腳外展轉動的帶動下，完成左轉彎弧線滑行。

5、暴走鞋滑行接右轉彎弧線滑行

借助滑行慣性，兩腿前后開立。右腿在前，轉彎時身體稍稍右傾斜。在前腳外展動的帶動下，保持平衡完成右轉彎弧線的滑行練習。

6、暴走鞋連續(xù)轉彎滑行

借助滑行慣性，兩腿前后開立。雙輪支撐滑行，連續(xù)轉彎時。前腳隨身體動作連續(xù)完成左右擺動兩臂配好下保持平衡完成連續(xù)轉彎滑行的練習。

暴走鞋怎么玩這些技巧要掌握

暴走鞋入門技巧

穿暴走鞋滑行遠比用溜冰鞋、滑板滑行簡單：只須踮起腳尖，便變成了腳踩風火輪的哪吒，威風八面。鞋底的單輪會幫你做出滑行、原地旋轉、后溜、跳躍、騰空等多種動作。將腳尖踏地，空中馳騁的你即可停止滑行，“風火輪”又變成了普通的運動鞋。這比起溜冰和玩滑板，更易于控制身體重心，所以滑行起來更加安全。每一次騰挪飛轉都好比一次飛機的起落，而每次飛行只是成就于腳尖的一抬一降之間。更方便的是，這種輪子可以輕松卸下，取下它們你就可以“平步江湖”;想滑時再安上輪子，你就又能“肆意闖蕩”了。

暴走鞋怎么玩這些技巧要掌握

暴走鞋怎么挑選

1.看款式：

好的暴走鞋一般都不做自動彈出輪子款式,自動款暴走鞋容易在人不注意的情況下彈出輪子造成誤傷，而且輪子小，易壞，不好維修，輪子與地面高度不夠，平時不能當普通運動鞋穿。存在安全隱患，手動款暴走鞋安全性好可當運動鞋穿，穿著無不舒適感!

2.看輪子：

好暴走鞋輪子都稍微寬，用指甲按會有彈性，叫高彈PU輪，滑行舒適耐磨，重要的是它的防滑性很好，不宜滑倒!

3.看材料：

好的暴走鞋都是用真皮和高剝材料經(jīng)過幾十道工序精心制作,耐久不變形。劣質暴走鞋都用普通材料，容易斷面或走形。穿著傷腳不宜常穿。

暴走鞋怎么玩這些技巧要掌握

暴走鞋對人有危害嗎

有。“暴走鞋”設計獨特，深受學生追捧，但不少家長卻很擔心，“輪滑速度太快，萬一孩子追求刺激走上機動車道，把馬路當成溜冰場，后果不敢設想。”據(jù)資料顯示，考慮到安全問題，北京、蘭州、廣州等地已有學校禁止學生穿“暴走鞋”進校。不僅交通安全令人堪憂，后跟突起的鞋子設計是否對孩子身體發(fā)育構成威脅?我們咨詢了市中醫(yī)院骨科主任王曉暉，“12歲以下的孩子最好不要穿‘暴走鞋’，對根骨骨骺有影響。”近期，醫(yī)院已接診了幾位因穿“暴走鞋”引起骨骼、肌肉疼痛的小患者。

王曉暉說，12歲以下的孩子根骨還未發(fā)育完成，穿著的鞋子應該要求底部較平穩(wěn)和柔軟，而“暴走鞋”后部安裝輪子的緣故質地較硬，經(jīng)常穿容易將腳扭傷。同時，“暴走鞋”要完成輪滑動作時，前腳掌必須微微抬起，不正確的站立姿勢，將導致發(fā)育期學生骨骼發(fā)育異常。