時間：2019-10-08 14:38:45 編輯：本站整理 156
現在天氣轉涼了秋天來臨了，你知道應該怎么護膚嗎？不同的季節護膚方法都是不同的，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟秋天應該怎么護膚呢，以及秋天怎么保護皮膚呢，跟著小編我們一起來學習吧。
1.死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。因此，秋天的時候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。
2.補充體內水分
秋天是皮膚容易出現問題的季節，因為，秋天時候，氣溫變低，空氣也變的干燥。秋天的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因為秋天是干燥的季節，喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。不僅如此，秋天干燥的空氣，我們有時候可以采用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。
3.抹上防曬霜
防曬措施是必須，雖然秋季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱，但是秋季的紫外線也足以讓你的皮膚變黑。所以，防曬還是必須的。如果你長期在室內工作可以涂抹上隔離霜。
4.護膚品也要換季
夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗凈臉部，然后選擇合適的護膚品。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之后用一點保濕水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。
由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶，也可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。秋天到來后，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得干燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。
首先這個季節你應該要多喝水，多吃水果跟蔬菜。其次，現在洗完臉要用保濕的水，補水乳液跟保濕的面霜。最好，一周要做2次面膜，最好是在晚上10到12點之間做最好，15分鐘就可以。在洗臉的時候選溫和的洗面奶來清潔面部皮膚哦，大部分油性皮膚一般都喜歡用清潔度較高的產品，但是這些過強的產品往往刺激度也比較高，還會帶走臉部的水分，反而不利于油性肌膚的補水。然后呢過冷過熱的水也不利于油脂的清洗，所以洗臉的時候最好用溫水。
不少明星宣稱一天要敷兩三片面膜，所以很多人都誤以為面膜敷的次數越多越好。其實，這樣是不對的，即使在秋天，面膜也不要敷得太過于頻繁，一般面膜的正常使用頻率在一周2-3次左右，補水面膜使用頻率可以適當放高，像清潔類的要視皮膚狀況而定，一般一周1次就夠了。每天敷面膜只會加重肌膚負擔，尤其是一些具有深層清潔功能的面膜，天天敷容易損害皮膚屏障，讓肌膚變得敏感，容易長痘，并且水油失去平衡，降低皮膚的自我修復能力及自身的抵抗力，引發一系列的皮膚問題。
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