時間：2019-10-17 14:38:20 編輯：本站整理 370
大家在生活中應該都羨慕那些有大眼睛的人吧，但是你了解大眼睛嗎？今天小編就和大家以起來了解一下吧，究竟大眼睛是怎么練成的呢，以及形成大眼睛的技巧有什么呢，跟著小編我們一起來學習吧。
大家如果想要有一雙大眼睛的話可以，可以經常睜大眼睛極力眺望，并且每天可以做一些眼部的活動，來鍛煉自己的眼鏡，當然也要注意平時多吃一點水果蔬菜，葡萄，蘋果之類的，相信大家如果堅持一定會有意想不到的收獲吧。
平時適量食用決明、菊花、山楂、這些增加營養保養眼睛讓眼睛變清澈漂亮讓眼睛變的亮亮的，當然大家也可以選擇化妝來使眼睛睜大哦，眼影暈染在眼窩部分輕輕刷上大片的珠光眼影，以珍珠的光澤為底，在眼褶處用淺紫色稍微暈染開來，再用眼影棒加寬，向著眼窩處推開，猶如漸層一樣的效果，最后用眼影刷將咖啡色眼影涂在眼褶處，這樣顯得深邃而明亮。
多吃葡萄，蘋果，可以使眼睛變大，并且眼睛非常的有神，另外還有一些可以保護眼睛的水果圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。對眼睛的養護更是功不可沒。
眼鏡的大小和遺傳是非常有關系的，但是眼睛如果長時間疲勞也是會越來越小的。想要好好保護眼睛大家平時可以多吃一點獼猴桃，據分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。
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