時間：2019-11-05 16:09:59 編輯：本站整理 137
痘痘一直是困擾這還很多人的一個肌膚問題，祛痘的方法有很多，除了使用祛痘的護膚產品，日常的飲食作息習慣和心情也要調整好才行。
祛痘需要調理內分泌和外用藥物一起治療。痘痘也叫痤瘡，長痘的原因有很多，平常的生活環境、飲食、作息等都可能引起長痘。祛痘一定需要內外結合，身體的調理和皮膚的調理需要同時做好，很多人執著于“祛”痘，而忽略身體的調理和皮膚水油平衡的調理，導致痘痘消了又長。
一、藥物治療
藥物治療包括口服和外用的，這是治療痘痘最常見的療法。藥物種類繁多，有抑制皮脂分泌，有預防毛囊角化，有消炎的，有殺菌的等等。不同的藥膏主要功效也不一樣，具體用什么藥要根據痘痘的類型來選擇。
二、外科治療
適當的擠一些膿包痘痘才能幫助更好的祛痘。像青春痘粉刺需要用粉刺針挑掉，聚合型痘痘、膿包型痘痘可通過手術切開，排除濃汁才能繼續治療。但是建議讓專業人士來擠痘痘，隨意擠痘可能會導致細菌感染而加重痘痘。
三、中藥治療
中藥治療普遍運用在中醫療法上，比如中藥粉制成的面膜敷在臉上有去痘的效果，還有一些內服中藥可以對腸胃等身體內部進行調理，有輔助祛痘的作用，但不能完全的祛痘。
四、心理治療
很多人長痘之后就郁郁寡歡，心情焦躁又或者平時生活工作壓力太大，導致內分泌長期失調。這種情況是需要進行心理干預的，心態調整不好，內分泌一直不穩定，痘痘也會長個不停。
1、飲食調整
想要讓自己臉上的痘痘更快的好起來，首先我們需要注意到自己的飲食調整。大部分的人都非常的喜歡吃重口味的食物，這一類的食物能夠刺激我們的味蕾，讓我們感覺十分的爽口。但是重口味的食物會嚴重的刺激到我們的腸胃，這個時候肌膚也會因為刺激而形成大量的痘痘。 所以想要緩解痘痘，一定要注意飲食清淡，多吃一些易消化的食品。長痘期間一定要注意到自己的肌膚清潔問題，大部分的人在洗臉的時候都會借助一些產品。但是由于長痘痘的期間，肌膚十分的敏感，所以我們在使用潔面產品的時候，需要注意到產品的質地問題。 選擇更加溫和質地的洗面產品，可以幫助我們更好的清潔肌膚，同時不會給自己的肌膚帶來刺激感。
2、保證充足的睡眠
為了讓我們的肌膚問題得到更好的緩解，我們就需要重視睡眠。因為現在有很大部分的人都比較喜歡熬夜，所以才會給自己的身體增加了大量的負擔，當然肌膚也會因此而受到很大的影響。為了讓臉上的痘痘能夠更快的消失，我們一定要養成一個良好的作息，早睡早起能夠讓我們的肌膚狀態更好，這個時候痘痘的問題也可以得到更好的解決。
3、祛痘產品
市面上有很多的產品都可以起到非常不錯的去痘效果，但是我們在選購祛痘產品的時候，一定要引起高度的重視。 希望不要輕易的相信一些廣告上的夸張說法，同時一定不要去購買一些三無產品。用在自己臉上的東西一定要仔細的觀察，選擇品質更加有保障的商品，可以讓我們的肌膚問題得到更好的緩解，優質的產品也可以幫助我們保護肌膚。
祛痘小偏方1:山慈菇
臉上長痘痘怎么辦呢?如何才能去除臉部的痘痘?臉上有痘痘問題肌膚的朋友不妨試試用山慈菇來達到祛痘的效果，將山慈菇烘干后磨成細粉末狀，在加入少許的白醋攪拌成糊狀，清潔洗臉后涂抹于長有痘痘的部位，也可直接涂抹整個臉部，大約25分鐘溫水洗凈，此款自制面膜具有一定的消炎抗菌作用，對祛痘的效果很不錯的哦!
祛痘小偏方2：生姜
用生姜祛痘的小妙招是很多女性使用的一款護膚技巧了。方法很簡單，每天晚上做好潔面護理之后，準備好新鮮的生姜洗凈后切成薄片敷在痘痘肌膚上，可以輕輕按壓此部位，待5分鐘左右揭下用溫水洗凈即可，堅持使用能有效祛除臉部痘痘的肌膚問題，同時還有去痘印的作用。
祛痘小偏方3:紫羅蘭
紫羅蘭具有清熱解毒，排毒養顏、護理美白肌膚和淡化色斑的作用，不論是用來內服還是外用對皮膚保養效果都很好。將紫羅蘭洗凈后加入適量的水放入鍋中煮沸后當茶飲用，待冷卻后可將面膜汁放入其中浸泡濕敷臉部肌膚，待15分鐘取下洗凈面部肌膚即可，內調外用能有效祛除青春痘的肌膚問題。
祛痘小偏方4：洗米水
洗米水中含有一定的抗氧化功能，所含有的維生素B1具有抗過敏的作用，每天用洗米的水按照平時洗臉的方式進行洗臉，之后再用清水沖洗一遍即可，堅持使用能給肌膚起到補水保濕和美白祛痘的效果。建議使用第二道洗米水洗臉可預防一些問題肌膚的產生。
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