時間：2021-03-22 14:12:01 編輯：5號網-xweiyi 20
如果長期熬夜、情緒波動大、視疲勞等，就會導致出現黑眼圈，而皮下脂肪越薄，黑眼圈也會越重，那么如何消除黑眼圈？黑眼圈是怎么回事？
如果已經出現黑眼圈，熱敷是一個很好的辦法。因為它能夠改善局部血液循環，減少局部肌肉的疲勞，減少色素沉著。建議可以在繁忙的工作結束之后，趁著短暫的中午休息時間，或是晚上睡前十分鐘，用一個小小的暖水袋，甚至一個煮熟的雞蛋，剝殼稍微放涼之后熱敷雙眼，有一定的緩解作用。如果是體內虛火導致的黑眼圈，還可以試試用艾葉泡腳。
黑眼圈要具體問題具體分析，很多女孩子形容的黑眼圈其實都在正常范圍之內。因為每個女孩子離鏡子太近，看到眼圈是黑的。如果細說起來，沒有一個人的眼圈是不黑的，因為眼周圍皮膚很薄，挺薄的情況下，底下的靜脈就可以看的出來，所以顯得顏色深。另外，在視覺效果上，眼睛下面的地方洼陷下去，高光的地方會顯得亮，低光的地方會顯得黑，所以視覺上會造成黑的感覺。
黑眼圈很重，通常是由于熬夜或者情緒波動大、眼部的疲勞、衰老等因素引起。建議首先要保持良好的用眼習慣和生活作息。在日常生活中，盡量避免熬夜不良的生活習慣，或者長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機或者閱讀等，建議不要連續超過半個小時，每半小時休息十分鐘左右；在平時的生活中可以適當增加戶外時間，每天保證兩小時以上，能夠有效地緩解上述癥狀。另外需要保持合理的生活作息，早睡早起，可以有利上述情況的緩解。如果黑眼圈是由先天性因素導致，比如從小的時候就有這種情況，可以考慮激光治療。
眼袋的產生原因呢則與黑眼圈有很大的不同，眼袋形成的最主要的原因是年紀。在年輕時，大家都不會在意自己是否有眼袋，當年紀大了以后就會發現眼睛下方的皮膚會微微向下，形成一個袋狀，那就是眼袋。那是因為年紀大了以后皮膚出現松弛，眼下部位的支撐力變少，造成皮膚下垂、并且腫脹，進而導致了眼袋的出現。
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