時間：2022-12-08 10:33:02 編輯：5號網-lj 0
檸檬精油是用檸檬提取出來的，那么要是把這款護膚品用來沖水喝的話可以嗎？這檸檬精油用來食用的話可以嗎？
檸檬精油一般是可以沖水喝的，檸檬有沖水喝，能夠起到一定潤腸通便的效果，可以促進皮膚當中的一些毒素以及油脂排出，另外也可以達到美容養顏作用，里面有大量的維生素C以及微量元素衛生體制。不僅是長時間使用檸檬精油，能夠讓皮膚變得比較細膩光滑一些，促進皮膚當中的黑色素排出。
檸檬油是可以喝的，而且，檸檬油的作用與檸檬是一樣的，都是富含高維生素C的。在每天早上喝一杯檸檬水，可以加強腸胃蠕動、排出體內毒素、達到美容的功效。另外，長期食用檸檬的話，還可以促進鈣質得到吸收，達到預防骨質疏松癥的作用。
檸檬精油可以喝，但是要稀釋。并不是所有的精油都可以喝，但是檸檬精油是少數可以喝的精油之一，但是只能喝質量比較有保障的純正的檸檬精油。而且喝檸檬精油并不是可以直接喝，要先經過稀釋才能安全食用，不然過高的濃度會損傷身體。在喝檸檬精油以前一定要注意閱讀使用說明，里面如果明確說了不能口服，那么為了安全還是不能喝。
檬精油對于去除痘痘還是有一定作用的，它有較好的抗衰老以及潤膚的作用，可以嘗試使用一段時間看看。除了外用，平常也可以喝檸檬水以及蘋果汁等一些維生素含量高的蔬果類，這對身體也有排毒的作用，可以有效的潤腸通便，防止痘痘的生長。
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