時間：2019-12-12 09:04:21 編輯：5號網-wsy 98
其實不管是情侶還是夫妻，兩個人在一起肯定是會有吵架的時候的，而且吵架也是十分傷感情的，那么，有哪些方式可以做到吵架之后不傷感情呢？一起來了解下吧。
1. 直接告訴對方自己生氣的原因
如果對方做了一件事讓你感覺很生氣，一定要說出來，女生不要總是讓男生去猜。男女生的腦回路天生就不一樣，讓他猜下去的話，可能你已經火冒三丈，但是他依舊一臉懵逼。
只要他是真的愛你，你告訴他自己生氣的原因，他肯定會低頭認錯求原諒。男生感到生氣的時候也要及時和女生溝通，不要把事情都壓在心里。出現問題，雙方及時溝通，才是雙方感情一直走下去的最好方法。
2. 絕對不能動手
無論在什么時候，男生打女生一定是不對的。但是女生生氣的時候也不能打男生，不管男生女生，都有自己的自尊心。愛TA，就要學會尊重TA。
3. 不要翻對方的黑歷史
在一起的時間越來越久，對對方的了解也越來越深了。你知道了他過去發生的一切，甜蜜的時候，你說那是他的過去，你不在乎，可是吵架的時候，你卻把他過去的傷口一遍又一遍的撕開。既然說了不在乎，就不要再翻出來，和你在一起以后的一切才是你最應該在乎的。
4. 和好以后思考自己的不足
吵架和好以后，即使是對方先認錯，同樣需要反省自己的不足，及時和對方道歉，并努力做到不讓相同的錯誤發生第二次。
和對方一起走過的一生中，你產生1000次離開對方的想法，甚至會產生100次掐死對方的沖動。但在愛的面前，一切又都可以被原諒。生氣歸生氣，吵架歸吵架，我還是歸你。
1.說話直截了當，要想解決爭議，最好直接切入重點，明確說出你的想法，不要指桑罵槐。
2.不要拿隱私說事，就算爭吵很激烈，也要避免談及對方的隱私。
3.給對方說話機會，解鈴還須系鈴人，給對方解釋、理論的機會，并耐心傾聽，才能發現雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結。
4.互相留點緩沖時間，爭吵最終是為了解決問題，而不是逞一時口舌之快。給彼此一點時間，好好思考和回應對方的意見和看法，進一步爭吵才有意義。
5.不中傷對方，指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會在對方心中留下長久的傷害，把簡單問題復雜化。
或多或少還是有點影響的，不傷感情的吵架，是不存在的，我們能做到的是將傷害減到最低。大家所看到的不傷感情的吵架，只不過是打破了原有不合適的相處模式，重新整合一個新的相處模式的過程。
大多數吵架，都是在宣泄情緒，表達不滿，一不留神就是指責，盤問，翻舊帳。所以需要避免指責，盤問，翻舊帳!其次，就是當情緒真的傷透的時候，盡量延遲處理，延遲處理做不到，那就嘗試表達感受，表達感受，不是表達情緒，這里需要明確一下。
解決問題，是在表達感受之后，兩個人相對心平氣和的時候，去商討問題，商討而不是一人提出要求，另一方滿足。吵架真的很傷人，也沒有不傷感情的吵架，切記!
其實容易吵起來的人，總是太興奮，沉浸于自我的表演或爭奪，內心多是過于孤單，渴望吸引對方的注意力，想要與人交流，可他們又不善于交流，或者不知道怎么與你交流，所以才會選擇這種消極的方式。都說人與人之間的心是有距離的。心靠得越近，越不會覺得孤單，兩個人說話也越輕細柔和。
反之，心的距離越遠，內心越是孤單，說話聲音也越大，生怕對方聽不到，越焦慮就越吵。如果你能理解這點，你至少能夠做到包容對方，同情對方，不讓自己在刺耳的吵架聲中亂了陣腳、動了真火，讓兩人越吵越遠。
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