時間：2019-01-02 09:47:45 編輯：5號網-lj 482
妊娠紋分為兩種，一種是孕期妊娠紋，一種是生產后的妊娠紋，孕婦對于妊娠紋最好抱有平常心的心態對待才好。
1、孕期妊娠紋
此時妊娠紋多為淺紅色或紫紅色，且細紋形狀可能發生變化。最可能出現的部位是腹壁，其它部位如后腰、大腿內側、臀部等也可能生出妊娠紋。初次生產的孕婦最為明顯。
2、生產后妊娠紋
此時妊娠紋逐漸變淺變淡成白色或者銀白色有光澤疤痕，紋理不會再發生變化。
妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。初產婦最為明顯。一旦出現妊娠紋就不會消失，并伴隨皮膚松弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了婦女產后的體態和身心健康。
我們都知道，當孕媽媽在懷孕初期，肚子還沒隆起來，皮膚的彈性纖維和膠原纖維還沒發生變化，是不會出現這么可怕的妊娠紋的。根據部分媽媽反應，她們身邊總有那么幾個“婊子”是沒有出現妊娠紋這個惡魔的。這是怎么回事呢?妊娠紋幾個月開始長?
其實，妊娠紋的出現，主要看個人體質，以及胎兒大小，最重要的是提前預防。那么，一般妊娠紋會在什么時候開始出現?只要掌握好這個時間，就不再怕啦。
通常，妊娠紋會在懷孕5-6個月的時候。上面說的這2種纖維開始斷裂，形成粉紅色或紫紅色的花紋。因為每個人皮膚彈性不同，如果你在這個時候并沒有出現，甚至是到了8個月后，都沒出現“花紋”，那就基本上就不會再有妊娠紋的出現。
據報道，對于大多數已經生育的女性來說，妊娠紋都是不可避免的煩惱，在懷孕3-6個月時，70%以上的孕婦腹部皮膚會出現粉紅或紫紅色的不規則縱裂紋，在生產后逐漸褪色變成銀白色的妊娠紋，妊娠紋一旦產生就不會消失，但如果產前加強保養，避免體重增長過多，則可以大大減少妊娠紋的產生幾率。
妊娠紋的產生是可以避免和減少的，但是對于某些特別容易產生妊娠紋的人，則不可能完全阻止妊娠紋的產生。并且，妊娠紋一旦產生，沒有任何治療手段可以讓它們完全消失。
妊娠紋本質上是一個由內而外的疤痕，不管是腿部還是腹部的妊娠紋，其改善方法都一樣，包括激光、橄欖油、維生素A酸以及有機硅凝膠等等。最近的一項研究建議，使用外用硅凝膠進行局部改善。
此外，要注意均衡飲食，控制體重增長，注意鍛煉身體，增強皮膚彈性。孕期一定要使用托腹帶，防止腹部重力負擔過大，減緩皮膚過度拉伸。
身體柔潤和肌膚彈性較好的人，生育后一般留下的妊娠紋都較淺較淡，所以在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。經濟條件允許，也可以用一些有預防作用的產品。
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