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嬰兒添加輔食便秘的解決方法嬰兒添加輔食的好處

時(shí)間：2021-05-12 15:45:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

通常剛出生沒(méi)多久的寶寶腸胃是非常脆弱的，而寶寶在長(zhǎng)到一定年齡就要開(kāi)始添加輔食，這時(shí)很多寶寶就很有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，那么我們就來(lái)了解一下嬰兒添加輔食便秘的解決方法？嬰兒添加輔食的好處？

嬰兒添加輔食便秘的解決方法

暫停添加輔食，等寶寶排便恢復(fù)正常以后再添加。給寶寶添加的輔食，應(yīng)逐從稀到稠，從泥糊類食物開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到小顆粒狀食物，再到大顆粒狀食物，最后到塊狀食物。可從米湯、爛粥、稀粥逐漸過(guò)渡到軟飯，輔食的形狀應(yīng)從細(xì)到粗，讓寶寶逐步適應(yīng)。每次只添加一種新的食材，仔細(xì)觀察兩三天有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，如果正常則逐漸加量并嘗試新的食材。嬰幼兒添加輔食之后出現(xiàn)有便秘便秘的癥狀，一般考慮和腸道內(nèi)的菌群失調(diào)有很大的關(guān)系，可以采用口服腸道益生菌來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)也可以采用腹部按摩促進(jìn)大便的排出，平時(shí)要注意適量的增加飲水量，補(bǔ)充人體內(nèi)的水分，同時(shí)還要注意多吃水果和蔬菜。

嬰兒添加輔食便秘的解決方法嬰兒添加輔食的好處

嬰兒添加輔食的好處

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)，隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，寶寶在母體內(nèi)儲(chǔ)存的某些營(yíng)養(yǎng)素已快耗盡，需要及時(shí)從食物中獲得，尤其是鐵質(zhì)，而無(wú)論是母乳還是奶粉本身就是貧鐵食物，所以我們更需要給寶寶添加含鐵食物以作補(bǔ)充，輔食就是一種很好的補(bǔ)鐵方式。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)隨著時(shí)間的推移而降低，其中蛋白質(zhì)的質(zhì)量與含量也就難以保證，但肉、肝、魚(yú)、蛋、豆制品等食物都富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，媽媽們可以將這些食材做成不同口味的輔食，來(lái)為寶寶補(bǔ)充身體發(fā)育所需的蛋白質(zhì)。

3、補(bǔ)充維生素，維生素是寶寶身體發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶在生后的最初6個(gè)月生長(zhǎng)發(fā)育特別快，需要消耗大量的維生素C和維生素D等，如果是純母乳喂養(yǎng)，那么維生素含量勢(shì)必難以跟上，所以通過(guò)輔食來(lái)補(bǔ)充維生素也是輔食喂養(yǎng)的一大好處。

4、培養(yǎng)新的飲食習(xí)慣，給寶寶添加輔食能讓寶寶逐漸戒掉對(duì)母乳的依賴，品嘗不同口感的食物，并適應(yīng)不同的食物、記住不同食物的原滋原味，在飲食習(xí)慣上從單純細(xì)膩的嬰兒食物過(guò)渡至成人食物，所以說(shuō)添加輔食同時(shí)是在引導(dǎo)寶寶飲食習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。

嬰兒添加輔食便秘的解決方法嬰兒添加輔食的好處

嬰兒添加輔食要加核桃油嗎

如果想要給孩子添加營(yíng)養(yǎng)，可以食用核桃油，母乳喂養(yǎng)的孩子，寶媽可以吃核桃油，這樣可以通過(guò)乳汁讓孩子吸收。不建議一歲以內(nèi)的孩子直接食用核桃油，不能夠吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)可能還會(huì)給孩子造成消化方面的負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)們?nèi)羰窍胫o孩子添加核桃油，可以在米飯中放入少量的核桃油，也可以在熬粥時(shí)加入青菜，也放一些核桃油。當(dāng)然也可以用核桃油將青菜炒一下再拌到粥里，或者是將核桃油直接拌入輔食中。

嬰兒添加輔食便秘的解決方法嬰兒添加輔食的好處

嬰兒添加輔食要注意什么

寶寶添加輔食注意事項(xiàng)很多，首先添加的輔食必須與寶寶的月齡相適宜。開(kāi)始的時(shí)候只能給寶寶吃一種輔食，嘗試3~4天或者一周以后，如果寶寶消化情況良好，排便正常，沒(méi)有過(guò)敏的情況出現(xiàn)，生長(zhǎng)發(fā)育良好，那么這種輔食添加成功。此時(shí)可以再嘗試添加另外一種輔食，但是絕對(duì)不可以一次性的添加兩種或兩種以上的輔食。寶寶的輔食應(yīng)該由稀到稠，逐漸添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。最開(kāi)始添加的第1種輔食就是含鐵米粉，建議家長(zhǎng)到超市購(gòu)買(mǎi)大品牌米粉，不要在家自制。