時間：2017-07-31 16:40:48 編輯：5號網-liyun 785
備孕期間宮寒怎么辦呢，宮寒是不是會影響懷孕的。今天就來跟大家介紹一下，如何正確的面對女性的宮寒癥狀，怎么調理宮寒的癥狀呢？下文將對女性宮寒備孕的情況，做出一個詳細的介紹。
1、重保暖。如果把空調溫度調得很低，寒邪就會悄悄侵入身體，傷害子宮。在空調房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出時，不要坐在地上或潮濕的地方，以免受寒。
2、少吃涼。女性盡量少吃冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物要放置一段時間再吃。生姜性溫，能溫中散寒，可適當吃點。另外可多吃紅糖、當歸、棗等暖宮的食物。
3、多運動。中醫認為“動則生陽”，寒性體質的女性需要多做運動來增加陽氣。運動中和運動后要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入，出現宮寒癥狀。
4、按涌泉。經常按摩涌泉穴，對固護陽氣、預防宮寒大有益處。除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至發紅發熱，也是治療宮寒的好辦法。
中醫認為，宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關。腎陽不足或機體長期處于寒涼狀態，不能溫煦胞宮，就會引起痛經、下腹墜脹、用熱水袋熱敷后疼痛減輕、白帶多等癥狀，所以，日常可根據個體的具體情況，選擇不同的中成藥進行調理。
特別提醒：雖然一些中成藥的毒副作用相對小些，但在用藥過程中也須謹慎，要在中醫醫師指導下選擇合適的藥物，一旦出現不良反應需及時就醫咨詢。
驅“寒”藥№1：艾附暖宮丸
推薦指數：★★★★★
選用理由：艾附暖宮丸由當歸、熟地、川芎、白芍、黃芪、肉桂、紅花、艾葉、香附等藥材組成，溫經散寒的能力較強，是治療婦科虛寒癥的良藥，屬于女性“子宮虛寒”所致的月經不調癥狀，如痛經、小腹脹痛、宮冷不孕等問題，都可選該藥。
服藥注意：服藥時忌生冷飲食，加強保暖;若同時患感冒，則不宜與感冒藥同服，可感冒痊愈后再服藥。已婚女性若發生經期延遲時，需排除懷孕或在月經來潮后服用。
用藥禁忌：因實熱證引發的血瘀痛經、腹痛拒按、月經提前、月經量多、顏色紫等，伴有心中煩熱、口渴、大便干燥、小便短赤時，則不能選艾附暖宮丸。
驅“寒”藥№2：溫經湯
推薦指數：★★★★
選用理由：中醫所說的溫經湯有兩個成方，一個是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑，另一個是宋代醫家陳自明在《婦人良方大全》中提到的溫經湯。
《金匱要略》中的溫經湯是以溫經祛瘀、滋陰養血為基本原則的，與另一個溫經湯相比更偏于溫經補虛，以月經不調及小腹冷痛、月經出血有瘀塊，時而感覺煩熱等癥狀為主治。
《婦人良方大全》中的溫經湯的功效以活血祛瘀止痛為主，主要治療血虛宮寒引發的月經不調等癥。方藥組成有當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪術等。
服藥注意：雖然兩藥同名，都是治療虛寒癥引發的月經不調等現象，但在用藥時也有區別，并非凡屬虛寒證的人都適用。
用藥禁忌：服用該藥物時，需辨證施治，用藥不能僅憑藥名，貿然選擇，需在醫生的指導下選用。
驅“寒”藥№3：烏雞白鳳丸
推薦指數：★★★
選用理由：烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一，具有補氣養血、調經止帶的功效。用于治療氣血、陰陽虛衰引起的月經不調、痛經、小腹冷痛、腰酸腿軟等問題。
服藥注意：服藥期間要禁食寒涼、生冷的食物;不宜與白蘿卜、五靈脂、人參、皂莢等同服;不宜喝茶;感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服;長期服用烏雞白鳳丸時，需事先咨詢專業中醫醫師;服藥后月經量突然減少，或月經延遲，及陰道出現不規則出血時，需停藥及時就醫。
用藥禁忌：月經量過多者，或同時伴白帶量多、味臭者，需及時就醫，不宜自行服烏雞白鳳丸;服藥兩周后仍不見效者，需停藥就醫。
宮寒怎么調理一、雞煮益母草
食材：烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，當歸120g、續斷60g、姜18g。
做法：將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當歸、續斷、姜為末，煉蜜為丸。
用法：每日早、中、晚各服l丸。
功效：主治宮寒不孕。
宮寒怎么調理二、紅花孕育蛋
食材：雞蛋1只，藏紅花1.5g。
做法：取雞蛋打一個口，放入藏紅花，攪勻蒸熟即成。
用法：月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個，持續服3-4個月經周期。
功效：主治氣虛夾瘀不孕。
宮寒怎么調理三、當歸遠志酒
食材：全當歸、遠志各150g，甜酒1500g。
做法：將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日后可開取，去渣備用。
用法：每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。
功效：活血通經，調和氣血。適用于婦女月經不調或氣血不足者。
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