時間：2018-03-28 10:30:02 編輯：cwh 1856
pola美白丸的美白效果還是不錯的，很多人會想長期吃，下面5號網的小編為你們介紹pola美白丸能長期吃嗎？建議是不要。
雖然pola官方說這個長期吃是可以的，沒有副作用，但是這個事情也是沒有人證實過的，為了自己的健康，還是不要長期吃為好。
pola美白丸的美白效果并沒有達到神奇的地步，也不會讓你吃了怎么曬都曬不黑，所以吃了之后防曬必須要跟上，不然很難看到效果，防曬霜、墨鏡、帽子和太陽傘都要時刻準備好，不管是春夏秋冬都要涂抹防曬霜。
自制香蕉牛奶面膜
香蕉牛奶面膜是一種既簡單又粗爆的方法， 但是這種方法皮膚美白是十分有效的。因為香蕉中含有豐富的果酸成分，果酸可以讓老化的表皮進行脫落，并且降低黑色素細胞的沉著和肌膚粘著。而牛奶中含有豐富的高蛋白質，他能促使黑色素吸收和代謝，并且增加皮膚的彈性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常簡單，先將一根香蕉用榨汁機弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，調和好以后將手洗干凈，直接用手往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。靜置20分鐘后洗掉就可以了。此方法用一個星期就能看見明顯的效果.
注意：香蕉剝皮后遇到氧氣后會發生氧化發應，如果時間太長香蕉就會變黑，養分也會流失，所以制作面膜的時間不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的營養成分比較高，油性皮膚的人建議隔一天敷一次，以免出現營養過剩的情況，讓皮膚出現長脂肪粒和小疙瘩的情況。
防曬美白
美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，比如多重防曬隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。
美白保濕
美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。
光彩亮白
健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚里面的黑色素，開啟肌膚內在光彩。
美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
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