時間：2018-04-08 10:19:41 編輯：cwh 5057
swisse vc泡騰片是一款比較好的產品，很多明星都在喝，下面5號網的小編為你們介紹swisse vc泡騰片孕婦能喝嗎？
Swisse維生素C泡騰片含有優質的成分，有助于降低感冒的嚴重程度和持續時間和支持人體的正常抵抗感冒和流感。消除體內潛在的自由基損傷細胞，幫助食物中鐵的吸收，并支持皮膚健康和輕微的傷口愈合。由于所含成分都屬純天然，更具生物活性，不會損傷腸胃，安全沒副作用，適合孕婦服用。
愛美的女性：VC增加皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，使皮膚更加光滑柔嫩，美白去斑，促進膠原合成，日常注意補充適量VC可達到美白的作用;處于特殊生理周期時，服用VC可以幫助鐵的吸收，預防貧血;
處于生長發育期的青少年：因需要增強免疫力，促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素c;
吸煙者.喝酒者:多項觀察研究表明，過量飲酒與吸煙者血液中的維生素C含量和標準相比都明顯偏低，維生素C對吸煙者的供給量是非吸煙者的2倍。由于吸煙和喝酒會消耗體內大量的維生素C，所以應經常補充維C;
壓力大、生活無規律的上班族：工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差，會消耗更多的VC。
戶外工作人員：經常奔波于烈日下，維生素C會隨著汗液從體內大量流失。
封閉環境中的工作人員：封閉環境更易傳染病菌，只有免疫力強的人才能安然度過流感期。
空中小姐和機務人員：為了有效防止機內空氣污染，增強自身的免疫力，她們大多在登機前一天就開始服用維生素C，而且已經形成了一種約定俗成的習慣。這樣可以有效地防止時差反應。
德國dm
喝過很長時間 德國dm的Das gesunde Plus～ 6種口味 不同配方 可以輪著喝 都挺好喝的～
澳洲Swisse
其實有很多維C可以買，但是心理上還是感覺SWISSE靠譜，畢竟是澳洲的口碑品牌。一盒三支，一支20片，一盒127，相比于其他的品牌算是略貴，不過這個味道喝了還是會想要持續回購。
德國拜耳
橙水果味兒和檸檬水果味兩種
Berocca B族維他命+鈣鎂鋅活力營養水溶片是以B族維他命+維他命C+礦物質鈣鎂鋅聯合組成。 它能幫助身體釋放出最大的能量， 使每天都充滿活力。
澳洲voost
對于快節奏生活的都市人來說，VOOST泡騰片是最有效的補充維生素和鈣質的方式。便攜10片包裝更適合您隨身攜帶，隨時投入一粒泡騰片進200ML水中，給你一天的維生素/鈣質補給，及一天的好心情Voost 是隸屬于Actavis全球(權威上市制藥公司)下的澳洲公司發布，Actavis集團也是生產藥妝avene雅漾的公司，所有研發和生產線在歐洲，這款 高大上的泡騰片是德國生產哦，因為德國有悠久的制藥歷史和完善的科技，公司寧愿增加成本在歐洲生產再運回澳洲。
首先，要考慮泡騰片維生素C的含量問題，有些作為藥品的維C泡騰片，每片中維生素C含量達到1克，每天吃1片就相當于普通成年人推薦攝入量(1天100毫克)的10倍，相當于可耐受最高攝入量(一天2克)的一半。
接下來涉及維生素C攝入過量的問題。跟大多數維生素相比，維生素C的毒性很低，很少引起明顯的毒性反應。維生素C過量的副作用主要有這幾方面：
1.維生素C過量最值得關注的副作用是促進腎草酸結石的形成，因為草酸鹽是維生素C的代謝產物，而且通過腎排泄，研究表明，大量攝入維生素C的人發生草酸尿和腎結石的危險增加;
2.一次口服幾克維生素C可能會發生腹瀉和腹脹;
3.當攝入量大于250毫克時，糞便潛血檢查可出現陽性結果;
4.攝入大劑量維生素C還會促使有鐵負荷過度者發生鐵過度吸收;
5.服用量在1克以上時會發生一過性的高尿酸尿癥;
6.長期大劑量攝入還可能造成對大劑量維生素C產生依賴性。
然而，也有研究顯示，很多人長期每天吃1克或更多的維生素C，卻沒有出現中毒癥狀。因此短期攝入大劑量維生素C被認為是相對無害，但持續大劑量的危險性還不完全清楚。
當然，大劑量吃維生素C時一部分不會被吸收而排出去。實驗顯示，每天攝入30-60毫克時，吸收率可達100%，攝入量為90毫克時，吸收率為80%左右，攝入量為1.5克、3克、和12克時，吸收率分別降到49%、36%和16%。
另外，維C泡騰片一般含有香精、香料、色素等多種食品添加劑，盡管按國家規定限量使用對人體沒有明顯害處，但長期攝入是否會對健康產生不利影響，也是值得考慮的問題。
而且，有些維C泡騰片添加比較多的糖，長期吃對健康不利;也有相關研究顯示酸性的維C泡騰片對牙齒不利。
所以，一般不建議長期吃維C泡騰片，或習慣性拿它當飲料喝。普通正常人在烹調得當的情況下，每天適量吃蔬菜水果，基本可以滿足每天維生素C的需要，而且，吃新鮮蔬菜水果還能得到其他維生素、礦物質、膳食纖維及有益的植物化學物質等。
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