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時(shí)間：2018-04-11 10:50:42 編輯：cwh 19377
樺樹茸的功效非常不錯(cuò)，很多人買回去卻不清楚怎么吃，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹樺樹茸怎么吃？樺樹茸正確吃法。
1.用煎藥用的大器皿，將白樺茸切成1～2厘米的小塊100克放入(忌用鐵器)
2.將2公斤水燒開，溫度降至70～80℃時(shí)，倒入盛有白樺茸的容器內(nèi)。約經(jīng)過2個(gè)多小時(shí)后再將白樺茸用手捻成細(xì)末;
3. 常溫下放置24小時(shí)，放置于稍微溫?zé)岬牡胤礁?
4. 24小時(shí)過后，將其過濾;
5. 再將其放入冷藏箱中保存。
樺褐孔菌(白樺茸)浸出液的服用方法：
1. 每天3～6次，每次100～200毫升。一天需服用600毫升;2.每次飯前30分鐘必須服用。每天的上午和下午及臨睡前也要服用。
注：此方僅供參考，具體服用請遵醫(yī)囑。
樺褐孔菌的適用面是比較廣的，比如亞健康人群、慢性病患者，用樺褐孔菌不僅可以改善機(jī)體的健康狀態(tài)，促進(jìn)疾病的康復(fù)，還可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生。白樺茸，又名樺樹茸，樺褐孔菌，是一種十分珍稀而名貴的藥用真菌，白樺茸對多種腫瘤細(xì)胞有明顯的抑制作用，可以防止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)，增強(qiáng)免疫能力。 特別是腫瘤患者用樺褐孔菌非常合適，大部分腫瘤病人在經(jīng)過手術(shù)和放化療后都有氣虛或陰虛的癥狀，在治療過程中，將樺褐孔菌和其它中藥相結(jié)合給病人做綜合調(diào)理，效果較好。 另外，樺褐孔菌對于同時(shí)患有糖尿病和惡性腫瘤的人也非常適合，有助于降糖、抗癌。
血糖分為空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時(shí)血糖以及隨機(jī)血糖。一般去醫(yī)院測的是空腹血糖，空腹血糖是指禁食8~12小時(shí)后的血糖，它的正常范圍是3.3~6.1mmol/L，當(dāng)空腹血糖≧7.0mmol/L則要考慮是否為糖尿病。注意空腹血糖主要是指早晨空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)的血糖，而午餐和晚餐前測的血糖，被稱為餐前血糖。
葡萄干雖然很甜，但葡萄干和其他熱量食材相比，吃少量的葡萄干其實(shí)可以降低血糖。因?yàn)椋?/p>
1、不經(jīng)特殊加工的葡萄干，曬制而成，無任何添加劑，不含脂肪和膽固醇，其中的糖是一種天然糖，這不同于人工糖，而且作為替代品能夠有效減少人工糖的攝入。如“陽光加州葡萄干。
2、葡萄干是一種高纖維食物，這樣糖分在胃內(nèi)停留的時(shí)間就會比較長，血糖就不會快速升高了。
3、葡萄干有很強(qiáng)的飽腹感，可以減少食物的攝入，這也是有利于控制血糖的。還能有效幫助控制卡路里的攝入量，是理想的日常零食。
4、葡萄干的升糖指數(shù)50多，比較低，屬于低升糖指數(shù)，其含有的纖維素和抗氧化劑還可以調(diào)節(jié)血糖水平。
升糖指數(shù)：升糖指數(shù)是反映食物引起人體血糖升高程度的指標(biāo)，是人體進(jìn)食后機(jī)體血糖生成的應(yīng)答狀況。食物對糖尿病的影響我們看的是升糖指數(shù)，并非口感甜與否。
5、再說，糖尿病患者大多數(shù)是遺傳而來及精神長期緊張、形體肥胖者。其病因是多方面引起的，并不是吃糖就能引起糖尿病，其主要是由于體內(nèi)的胰島素分泌缺陷造成的。
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