時間：2018-04-11 15:58:40 編輯：本站整理 1930
瑪卡粉和三七粉都是大家比較熟悉的，這兩種藥粉功效是不一樣的，下面5號網的小編為你們介紹瑪卡粉和三七粉能同吃嗎？
一般來說瑪卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同類且作用方式不同的兩種藥物是可以一起服用的，但這也增加了用藥的復雜性，所以建議您在用藥期間，有什么不良反應，并且不能耐受，請及時停藥，必要時就醫，多注意休息。
醫生建議:瑪卡片保質期一般為兩年到三年。瑪卡，也叫瑪咖，是一種純天然的食品，長得有點像小的圓蘿卜，原產南美洲安第斯山脈，是十字花科植物，含有豐富的營養，有滋補的功效，同時還有著“南美人參”的美譽。
瑪卡最常見的顏色是淡黃色，除此之外，還有紅色、紫色、藍色、黑色或者是綠色。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。
瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;種植地區主要分布于南美州安第斯山脈以及中國云南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。而中國云南其他地區和新疆、西藏等地區也有少量種植。
吃瑪卡時最好不要與其他滋補品、營養品同時食用。這是因為瑪卡已經是非常滋補的食物了。如果在吃瑪卡的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨有生物堿瑪卡烯和瑪卡酰胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌，而現在的好多食品中含有激素，這不利于瑪卡功效的發揮。
吃瑪卡的禁忌之最好不要和具有壯陽功效的產品同時食用。營養師指出，每一種壯陽保健品都會有它獨特的功效，瑪卡也是如此。
一般來說，因為瑪卡是藥食兩用的食物，個別在治療期或者身體狀況特殊的人食用瑪卡時要咨詢醫生。
推薦瑪卡烏雞湯
【原料】瑪卡干果6g,烏雞50g,。清水。調味劑，生姜。
比例為5-10g瑪卡干果加入500g湯汁
【做法】
1.將烏雞洗凈，切塊，備用。
2.將生姜，烏雞等制成湯汁。
3.在停火前30分鐘。
4.加入瑪卡干果。
5.熬制瑪卡成分融入粥中食用。
【營養價值】瑪卡中有含有的亞油酸在體內于膽固醇結合成酯，易于將固醇轉運至血管外的組織，防止血栓形成，減少血管內有害物質的沉積，瑪卡搭配烏雞對于女性的血液系統有非常好的調節效果。
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