時間：2018-04-26 16:40:09 編輯：cwh 824
大麥若葉青汁還是比較出名的，各種產品牌子也很多，下面5號網的小編為你們介紹大麥若葉青汁是什么做的？
青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可制成青汁。目前許多日本企業流行以甘藍、 日本綠茶、 明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等制成青汁產品，且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。
營養學家發現：
植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。
目前，隨著生物科技的發展，以及研發出了果凍狀的青汁，稱為青汁果凍，已經在日本全面上市。
體質偏酸，應該平衡身體酸堿值，中和體內酸性毒素人群;
每天新鮮蔬菜攝入不足的人群;
經常在外就餐、進食快餐的人群;
睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞人士;
身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群;
骨質疏松及需要補鈣、鉀等礦物質人士;
青汁哺乳期催乳，
因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多人群;
正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群;
煙酒過多、希望改善痰多口臭者;
胃酸過多、腸胃差或易便秘人士;
希望減輕長期服中西藥對身體的副作用者。
總之，哺乳期可以喝青汁，并無不妥。不過一般青汁可以喝，但帶有酵素的盡量不要喝。
1、青汁最好喝沒有添加的原汁原味的，就像蔬菜和水果，能補充營養。
2、帶有添加劑的，比如糖，奶，酵素等，這種要慎重使用，根據自己的身體情況決定。
3、建議哺乳期或懷孕期飲食盡量咨詢醫生。
蜂蜜減肥，是時下的一種減肥方式，吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來。
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，飽腹感得到增加，饑餓感也就隨著消失了。
因此，蜂蜜是可以減肥的。
產后不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴重。產婦分娩以后體力消耗很大，氣血雙虛，產后應臥床休息，以利體力恢復。多進湯汁類飲食，以增加乳汁的分泌。
另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產婦休息和體力的恢復，同時茶內的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，容易使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。所以產婦產后不宜喝茶。
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