時間：2018-05-23 10:33:13 編輯：cwh 1270
乳果糖的功效和名字都跟低聚糖類似，很多人就認為這兩個其實是一種東西，那么到底事實的真相如何呢，下面介紹乳果糖是低聚糖嗎？乳果糖跟低聚糖有區別嗎？
乳果糖副作用多 禁忌多 大豆低聚糖是純天然大豆提取 沒有任何添加成分 無毒副作用 適合任何人群服用。
乳果糖又稱半乳糖苷果糖 ,是一種合成的雙糖 ,為類白色結晶 ,容易溶于水。英文名稱:Lactulose Oral Solution, 本品主要成份為乳果糖。 化學名稱:4-O-β-D-吡喃半乳糖基-D-果糖。 性狀為淡棕黃色澄明黏稠液體。以乳糖為原料,用氫氧化鈉為異構化劑經反應而得。由乳糖在堿的作用下異構化而得。主要成分異構化乳糖含量50%以上,水分30%,其余為未反應的乳糖及其分解產物果糖、半乳糖和葡萄糖。由乳糖在堿的作用下異構化而得。
巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。
湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
(1)綠豆薏仁湯：
綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯：
紅棗具有補中益氣的作用，中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
很多到了更年期的朋友會發現自己沒有以前好看了，發胖了，也有體臭了，甚至神經衰弱，痛經，其實這些都是更年期便秘引起的并發癥。
1、影響美容：便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗后可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
2、導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
4、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產生惡心、厭食、食而無味。
5、神經衰弱：便秘病人可有煩躁不安、心神不安、失眠等癥狀。
6、引發痛經：慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。
7、并發疾病：便秘病人可并發肛腸病，如痔瘡、肛裂、直腸脫垂和結腸憩室。此外，還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病及膽結石癥，頭痛以及肩凝癥等許多病。
8、誘發癌癥：此外，尚可誘發乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續刺激腸粘膜，易導致大腸癌，此外尚可誘發乳腺癌。
9、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
更年期便秘，其實是一種很可怕的疾病，更年期便秘會給患者帶來很大的痛苦，不僅會影響到患者的正常的生活，甚至會引起癌癥，造成猝死的悲劇。
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