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時(shí)間：2018-05-28 14:27:13 編輯：cwh 2486
瀉藥我們一般是不建議多服藥的，因?yàn)闉a藥還比較傷身體，副作用也比較大，香丹清是治療便秘的藥物，很多人好奇這個(gè)藥是不是瀉藥，下面一起來了解一下。
香丹清僅僅由銀杏果、蘆薈葉、黃芪三種成份萃取而成。三味都是有上千年可食用可藥用歷史的草本植物成份安全，不含大黃，番瀉葉等瀉藥成分。所以通便不痛不泄，沒有依賴。使用者可以根據(jù)通便情況，逐次減量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加上適度運(yùn)動(dòng)，最終直到實(shí)現(xiàn)自主排便。
香丹清不是瀉藥，不含瀉藥成分。
服用方法：一天服用兩次，每次兩粒，建議最好飯后半小時(shí)左右服用，可以早晚飯后個(gè)服用一次。
一般便秘患者服用香丹清后當(dāng)日或者第二天即可感覺到排便開始順暢，而較為嚴(yán)重的便秘患者一般在三五天即可有明顯效果(因個(gè)人體質(zhì)不同或許有個(gè)別差異)!
但是不管是一般便秘還是嚴(yán)重便秘，建議不要感到排便順暢了就立刻停止服用香丹清。因?yàn)橄愕で宓闹饕πг谟趯?duì)腸道的修復(fù)和保健，是一個(gè)逐漸恢復(fù)腸道自身排便功能正常的過程。即便是大便開始正常、順暢了，也需要按照醫(yī)師建議的療程和服用量正常服用，以確保腸道的修復(fù)達(dá)到一個(gè)穩(wěn)固的狀態(tài)!
蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強(qiáng)新陳代謝。便秘了來杯蜂蜜水吧!
堅(jiān)果
堅(jiān)果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動(dòng)，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
蘋果
蘋果洗凈，每天帶皮吃1個(gè)，可預(yù)防便秘。每天帶皮吃4—5個(gè)，可調(diào)治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個(gè)，可調(diào)治習(xí)慣性便秘。
寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對(duì)寶寶的健康狀況有無影響。每個(gè)寶寶各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如，純母乳喂養(yǎng)的寶寶每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，就是正常的。
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