時間：2018-12-01 11:20:28 編輯：本站整理 748
隔夜茶的功效有很多，除了不能飲用外，可以拿來生發、涂睫毛、去口臭等等好處、而且隔夜茶對通便也有一定的功效哦。所以便秘的小伙伴不妨試試。
對通便有一定的效果的，清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶，有通便、醒腦、效果。
1.可以治腳氣
隔夜茶中所含的豐富物質，有治腳氣的功效。所以，被腳氣折磨的你可以采用此辦法。
2、止血效果佳
隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
每天早上，空腹吃一勺子蜂蜜，或加入一杯溫開水。此法有潤腸通便的良好功效。少吃酸辣和較有刺激性的食物。空腹吃蘋果，多吃梨，多吃香蕉，但切記香蕉不可空腹吃，它里面含鎂，對身體不好。最好在飯后半個小時再吃，在肚子里食物較多的時候進食，容易通便。如果是時隔好幾日的話，可先吃點果導片，因為長時間的儲存食物對身體對皮膚都有嚴重影響，有的書上說甚至比一天抽三根香煙還有毒素。但最重要的還是要用引食調節法，長期堅持下去，便秘的問題就很容易消失了。
有些人喝茶時喜歡多次沖泡，甚至一杯茶從早泡到晚。這種做法是不可取的。這是因為，一般茶葉在沖泡3～4次后就基本上沒有什么營養成分了，而且味道也大為降低，就像白開水一樣。據有關試驗測定，頭遍茶含可溶物總量的50%，二遍茶含30%，三遍茶含10%，而四遍茶只含1%～3%。如果繼續沖泡，就會使茶葉中一些難溶的有害物質也被浸出，如某些極微量的殘留農藥和重金屬等，飲后會對人體造成傷害。所以，茶葉以沖泡3～4次為宜
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