時間：2016-06-28 09:27:06 編輯：本站整理 727
幼兒的活力旺盛，天生是個坐不住的玩樂家。喜好追逐、跑跑跳跳，難免引致跌倒、碰撞傷。因幼兒鼻腔內微細血管本就較為脆弱，很容易就流鼻血。家屬遇到幼兒創傷引起的流鼻血，先穩定情緒、不要過度驚慌失措。一個保持鎮定且溫柔冷靜的媽媽，才更能安撫因出血而更加驚慌大哭的幼兒。
(1) 將幼兒的頭部保持正常直立的姿勢、而不是往後仰，才不會干擾到正常呼吸、甚至因鼻血倒流而嗆到，且直立能將已經流出的血液，順利排出鼻孔外。
(2) 接著可以用手直接捏住幼兒出血側的鼻翼上方、也就是鼻子較為柔軟的地方，直接加壓止血法，壓迫5到10分鐘，直到停止流血為止。未流血的另一側鼻孔則可保持呼吸通暢，不需壓迫。
(3) 加強效果則可再冰敷鼻根與鼻頭，讓鼻腔內的微細血管收縮，幫助止血。通常大部分的幼兒流鼻血，經由此方法即可順利止血。
(4) 若流血不止，代表出血位置是在較為後端或難以察覺的地方，需給專業的耳鼻喉科或小兒科醫師檢查。
(5) 請隨時注意孩子的身體改變，若小朋友哭鬧不止、不停嘔吐或意識不清，不要忽略這些徵兆，代表創傷可能還包括頭部的撞擊、甚至顱骨骨折，就算鼻血止住，仍應緊急送醫治療，別延後就醫的時間，造成小朋友的傷害。
冬天時節，較冷且乾燥，幼兒鼻腔內微細的血管為了維持適當的溫度與濕度，會有較多血液流入，稍微碰撞或搓揉都有可能導致流鼻血。此時只要加壓止血，多注意觀察即可。因此，在日常生活中，若家中幼兒本來就較容易流鼻血，平常可以在鼻腔內部涂抹凡士林或保濕的軟膏，以進一步改善鼻腔黏膜乾燥的情況。
幼兒處於好奇與探索期，常常喜歡將小珠子或小玩具塞入鼻腔，造成鼻黏膜受傷或出血，甚至造成繼發性的感染。教導幼兒不要隨便摳挖鼻孔、多注意幼兒玩耍的情況、以及即時教育孩童戒掉不良玩耍習慣，也是很重要的。
由於一側鼻孔較窄，氣流的流速增加，黏膜容易乾燥、不舒服，常不自覺的去摳鼻孔，而造成流鼻血。
幼兒常因過敏性鼻炎的搔癢與不適癥狀，不自覺地去搓揉與摳鼻孔，摳到脆弱的鼻黏膜與微細血管變的糜爛，而流血不止。家屬要注意有過敏性鼻炎的幼兒，應隨時留意日常生活的環境與作息，季節變換之時多注意，不要讓幼兒鼻子長時間處於過敏狀態下，減少曝露在過敏環境中，以減少流鼻血的機率。
(1) 可以做過敏原檢測，針對過敏原做處理。若發現是對塵蟎過敏，要加強環境的控制，可勤洗枕頭套及床單床罩、使用防蟎寢具、降低室內濕度、減少毛絨玩具與寢具，使用專門針對塵蟎的吸塵器、定期使用水蒸式殺蟎劑……等等。
(2) 季節變換之時，避免受冷空氣的刺激，幫幼兒的鼻子保暖，如戴口罩。
(3) 可使用鼻腔清洗劑來清洗鼻腔，藉此可以減輕過敏的癥狀。
(4) 規律睡眠、不熬夜，多運動健身、多接觸大自然比如爬山，可以增加免疫力。
若後期鼻塞越來越嚴重，鼻涕色黃綠而量多，則多為繼發性細菌感染所致，甚至會導致鼻竇炎，應請專業醫師針對感染狀況做抗生素的治療。
要是鼻血經常性流個不停，就要小心是不是鼻腔長了腫瘤，有必要就醫詳細檢查。
如血癌、血友病或凝血因子異常，早期可能會以流鼻血來表現。機率雖然極低，但若流鼻血是經常性的，仍要多加注意，早期發現、早期治療，成效較好。
除了建議有頻繁流鼻血癥狀的患者可適度食用有補血、養血雙重功效的「芎歸膠艾湯」外，林在裕中醫師也特別提供給飽受流鼻血癥狀所苦的患者，6招有助止血、減緩癥狀引起的不適反應的妙招，給有需要的人參考：
第1招／不可驚慌：過度緊張會使血壓升高，加劇流鼻血的癥狀，使血流得越多。
第2招／身體坐正：當發現鼻血不止時，建議先把身體坐正，然後將頭部稍微向前傾，而非把頭仰起，才能避免鼻血倒流入口腔而引起嗆咳。此外，為預防不慎誤吞鼻血，導致胃黏膜刺激引起嘔吐等并發癥，建議患者一旦發現鼻血對流入口腔，應避免吞入，及時吐出。
第3招／冷敷前額：制作冷毛巾，冷敷前額，減低溫度，使局部血管收縮，促進止血。
第4招／采用壓迫法止血：90%以上的鼻出血來自鼻中隔前下方，因此當發現流鼻血時，不妨可用拇指和食指在鼻翼兩側擠壓2～3分鐘左右，將有助止血。但要注意的是，如果按壓超過5～6分鐘，出血仍然不止，則可能是後方血管出血所致，建議盡速前往臨近診所或醫院治療，較有保障。
第5招／均衡飲食、少加工：多吃新鮮蔬菜、水果、多喝水，少吃煎炸、燒烤、油膩、辛辣食物。
第6招／定期檢查：經常發生流鼻血可到醫院檢查，以及時發現鼻子局部或全身性疾病。
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