時間：2019-12-07 10:08:31 編輯：本站整理 107
不管是男生還是女生，吸煙對身體是非常不好的，女性吸煙還會損害皮膚，那么女生吸煙會長痘痘嗎，女生戒煙的方法有哪些呢。
女生如果經常吸煙的話是有可能會導致長痘痘的。 抽煙會使體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。因為香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡，并且還會導致已形成的痤瘡傷口的交叉感染。
1、不要突然完全停止吸煙
把香煙都丟掉，宣布你戒煙了——簡單又清楚，看起來很誘人。然而，突然完全停止吸煙是很難的。95%不經過治療或用藥直接停止吸煙的人最終復吸了。原因在于吸煙是成癮的。吸煙者的大腦依賴于尼古丁，沒有尼古丁的時候，就會出現停藥反應。
2、嘗試尼古丁替代療法
戒煙時，尼古丁停藥反應會令你感到失落、沮喪、不安或憤怒。“只吸一下”的渴望難以抵制。尼古丁替代療法可以幫助你減輕這些痛苦。研究顯示，尼古丁口香糖、止咳糖、尼古丁片配合強化的行為療法，能夠使你戒煙成功的機會加倍。但一般不推薦在吸煙時使用這些產品。
1、月經失調與痛經
煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，使月經初潮推遲、經期紊亂，更年期綜合征提前到來，閉經或經量稀少，嚴重的甚至影響受孕。
2、易患艾滋病
主要表現在吸煙對免疫系統的影響。吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸煙者比未吸煙者更易患艾滋病。
3、導致早衰
香煙中的尼古丁能刺激微血管發生痙攣收縮，使皮膚供血供氧不足，影響正常的新陳代謝，加速衰老。吸煙女性的皮膚往往較為干澀、粗糙、彈性降低，皺紋多，色澤灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌顯得比實際年齡老得多。
4、易引起流產
每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。據最新研究顯示，孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
一手煙：自愿、主動吸煙者。
二手煙：大家知道二手煙主要指的是吸煙者吐出的主流煙霧、煙草燃燒直接冒出的測流煙霧被周圍的人吸入，但據說三手煙的危害比二手煙更加嚴重，需要引起大家的重視。
三手煙：指煙熄滅后在環境中殘留的污染物。煙品燃燒后會釋放出潛在的毒性化合物，且會附著于頭發、地毯、窗簾、衣服、食物、家俱、墻壁、天花板等各種物體的表面，即便煙味散去，但這些肉眼看不到的微粒，仍會存在于環境之中，一旦經由接觸進入人體，則會提高致癌風險。
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