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男生的腰比較硬是為什么呢腰硬有什么壞處呢

時間：2020-01-08 15:29:35 編輯：本站整理 234

大家在生活中應該都聽說過非常多的疾病癥狀吧，那么你了解腰嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟男生的腰比較硬是為什么呢，以及腰硬有什么壞處呢？跟著小編我們一起來學習吧。

男生的腰比較硬是為什么呢

腰部硬。隨著年紀的增長與運動量的減少，大部分人會出現(xiàn)彎不下腰的表現(xiàn)，腰椎較為的僵硬，且活動的空間較少。而且在活動的同時很容易出現(xiàn)腰部肌肉或者骨骼帶來的酸痛。要是自己的身體出現(xiàn)了這樣的癥狀，那么很可能是腰椎患病了，像是腰椎間盤突出、腰椎增生以及要不肌肉勞損都會導致身體的腰部變硬。若是發(fā)生了這樣的癥狀，需要大家及時的檢查，區(qū)分清導致自己腰部變硬的原因，然后進行對癥的治療。即使的緩解自己的腰部不適，避免給自己的身體帶來更為嚴重的損傷。

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腰硬有什么壞處呢

1、存在腰部的外傷，導致腰椎的骨折、脫位，在恢復之后有可能產(chǎn)生腰椎的活動度下降。除此以外，一些自身免疫性的相關疾病，比如強直性的脊柱炎，也會導致腰椎的活動度下降。

2、存在腰部的筋膜炎，往往由于腰部的外傷、受涼等因素，導致腰部的深筋膜出現(xiàn)無菌性的炎癥，繼而表現(xiàn)為筋膜繃緊，并且有持續(xù)的疼痛。這兩種癥狀都會使患者的腰部活動度下降，并且有明顯的疼痛。

3、腰部的肌肉病變，有一些腰部出現(xiàn)腰肌勞損、急性腰扭傷的患者，往往最初的表現(xiàn)是腰部僵硬，并且有明顯的疼痛以及活動不利。

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腰硬應該怎么治療呢

如果出現(xiàn)腰硬，沒有其他癥狀的話，多鍛煉一下就可以了，經(jīng)常鍛煉腰部會越來越柔軟。另外因其藥用的原因有很多，受風著涼，腰肌勞損，都可能造成腰硬。如果是因為受風著涼而產(chǎn)生要用的話，可以采用刮痧，拔罐的方法。如果是腰肌勞損，這個治療的難度比較大，可以外用膏藥或者去做推拿按摩等等。另外，在平時一定要適當鍛煉，不要出現(xiàn)過度勞累，或者久坐，或者久站都可能造成腰硬。

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