時間：2015-12-02 11:24:33 編輯：李家雄中醫師 1007
半夜直來尿尿相信每個人都這樣過，但是不知道各位是否有遇到半夜起來小便突然頭暈，甚至出現頭頂冒金星眼前發黑暈倒的現象，對于出現這樣問題的原因是什么呢？
半夜起床尿尿時常覺得頭暈，算眩暈癥嗎？還是梅尼爾氏癥？半夜起床，頭微暈，下床不穩，輕度的平衡失常，是很多人都遇到過的；看似平常，可是若掉以輕心，失足將成千古恨。但這樣的現象還稱不上是眩暈，程度上只能稱之為頭暈頭昏，常發生的癥狀如頭重腳輕、眼前發黑、頭頂冒金星、快要暈倒以及身體漂浮無重心的感覺。
一般頭暈的原因，多以心理因素居多，如焦慮、緊張、恐懼，甚至高度興奮也會令人發暈；或是腦部缺氧、血液循環不良，如低血壓或血糖太低等。
如果早上起床，腳跟踩地，但是大拇趾卻無法自然用力，好似扭傷感覺，這就是肌能力低下的預兆，警示著當天起床后，各項行事都要小心翼翼，不適合進行長時間用腦、用力的事務，并要避開有危險性的活動，以防突如其來的頭暈，令人無法即時反應而造成傷害。
晚上十一點凌晨叁點之間，起床時會眩暈，這有值得一提的生理機制在其中。從經脈與時辰的分布來評估，這兩個時辰分別是膽經脈及肝經脈的主時，這正是腦下垂體及自律神經系統功能運作的轉換時間，是褪黑激素與生長激素分泌最高、腎上腺皮質素分泌最低的時候，也是交感神經功能最低、副交感神經功能最高的階段。
在這段時間起床會眩暈，要花點時間才能走穩的人，表示已持續一段時間有心血管方面的問題，才會造成腦部的血液循環不良而眩暈，即使目前沒有不舒服，白天日常活動也要小心為上，以免發生意外。若有警示出現，不要輕忽，應自我檢視一下，平日是否有頭暈頭痛、肩凝手麻、頸項轉側有礙、講話大舌頭……等現象，或是經常疲憊、無精打采、食欲差、胸腹悶脹、情緒容易失控等情形，如果癥狀明顯，建議仔細檢查心血管或肝膽是否有恙。
梅尼爾氏癥又稱為內淋巴水腫，是造成陣發性旋轉性眩暈的常見原因之一，最常發生在叁十至五十歲年齡層，病發時天旋地轉，伴隨惡心、嘔吐、聽力障礙、耳鳴、耳悶塞感；通常有叁個典型癥狀：旋轉性眩暈、耳鳴、時好時壞的感覺神經性聽力喪失。
眩暈時間一次約數小時，但不超過二十四小時，但令人困擾的是會反復發作。眩暈發生時應多休息，并搭配藥物治療，避免過度勞累、少食用高鹽飲食，因這都是再引發的因子；平時要注重睡眠品質、適度安排休閑活動，并攝食低鹽飲食，能減低其復發性。
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