時間：2017-12-04 16:44:04 編輯：本站整理 1007
胃不好的人，在飲食方面會多加小心。那么，喝咖啡對胃有影響嗎？
喝咖啡對胃是有一定的影響的，如果是偶爾喝一次咖啡，對胃的消化功能是有促進作用的，是好的影響。但若是長期喝咖啡，或者經常空腹喝咖啡的話，就可能給胃帶來不利影響。
1.偶爾飲用——促進腸胃蠕動
偶爾飲用咖啡可促進胃酸分泌，能增加食欲，促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化，這主要是因為腸胃中的咖啡因和茶堿可刺激腸胃胃酸分泌，所以能促進食物消化，也有通便之效。
2.經常飲用——損傷腸胃
經常喝咖啡，對腸胃可能造成不利影響，特別是對有在早上空腹飲用咖啡習慣的人群來說，可能誘發腸胃炎，慢性胃炎等疾病，這主要是因為咖啡能刺激胃酸分泌，經常喝，空腹喝，過度的刺激腸胃胃酸分泌，易腐蝕胃粘膜，引起腹瀉，胃痛等腸胃不適，嚴重誘發腸胃疾病。
要有良好的飲食習慣，和合理的作息時間，禁止吸煙和飲酒，不能喝咖啡和濃茶，平時多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣油膩的食物，加強對胃黏膜的保護，平時可以適當的運動，增強免疫力。
番茄排骨湯
材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。
制法
首選將排骨汆燙，然后再加入一定量的開水，將姜片、排骨、料酒一起放入。
待排骨爛熟時，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上一會就可以了。
功效：能促進胃液分泌，幫助消化，調整胃腸功能。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。