時間：2017-12-06 11:01:50 編輯：本站整理 2307
有的人不把淋雨當一回事，導致頭疼。于是各種不舒服，嚴重影響工作生活。那么，淋雨后頭疼該怎么辦呢？
淋雨后頭疼不一定是感冒。
淋雨后全身濕透，除了身上衣服水分蒸發會流失熱量，頭部頭發生雨水的蒸發也很快，也會帶走大量熱量，身上熱量流失過度會出現寒顫，而頭部熱量流失過多就會頭疼，當然，這種預后風寒引起的頭疼也是感冒的前兆。
淋雨后腦部頭發濕潤，蒸發散熱過快，腦部皮膚溫度較低，毛細血管收縮，供血不足，出現血管神經性頭疼;另外，也有可能是淋雨后身體免疫力下降，出現了病毒感染，病毒性感冒引起頭疼。
1、姜湯緩解冒雨頭痛
用生姜15-20克，煎煮姜茶水，趁熱頓飲。可驅寒發汗、解表止痛。淋了雨后，頭疼不容易受到寒濕的侵襲，就會引起頭痛，飲姜湯使身體微微發汗，就能將寒濕祛除體外，頭痛自解。
2、艾灸驅寒治頭痛
淋雨頭痛主要是因為風寒濕邪侵襲頭部所致，用艾條艾灸百會穴、風池穴，可以借助艾火的溫熱將體內寒濕排出，對治療淋雨后頭痛非常有效。
3、白芷茶飲
用白芷10克，茶葉10克，荊芥10克，一起放入杯中，以沸水沖泡代茶飲用。其中白芷有很好的散寒治頭痛的效果，荊芥發散風寒的效果好，一起代茶飲用可以治療淋雨后頭痛。
4、熱水沐浴
淋雨后應該立即洗個熱水澡，身體在熱水里泡上一會能夠加快全身的血液循環，并且熱水驅寒的效果，血液循環恢復了，寒氣祛除了頭痛也就緩解了。
5、蘇豉湯
蘇葉12克，蔥30克，淡豆豉15克，黃酒50克。
將蘇葉、淡豆豉放入鍋中加水煎煮15分鐘，然后再將蔥段放入，繼續煮5分鐘，最后將紅酒沖入，立即起鍋，趁熱服下。身體有微汗，則頭痛立止。
按摩印堂穴
1.坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上。
2.放松神經，然后伸出雙手，用拇指按住太陽穴，然后四指并排地按住額部，由下往上地從眉毛上端開始推向額部。
3.按摩的力度應該是從輕到中等，然后按摩30次，直到額部局部微微發紅為止。
按摩前額
1.處于放松狀態，伸出雙手，雙手拇指按住太陽穴，然后彎曲食指，其余三個手指呈握拳狀態。
2.然后用彎曲后的食指第二指節的外側按摩額頭，從額部中間逐漸想外按摩到太陽穴。
3.然后又重新回到額部中間進行下一次按摩。
4.一邊按摩額部中間的時候一邊用拇指進行太陽穴的按摩。
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