時間：2018-01-03 08:27:48 編輯：本站整理 262
很多女性都會存在月經推遲的現象，那么，女性為什么會出現月經推遲呢？
1、正常的月經推遲
如果發生妊娠，首先就是月經停止。到了月經該來的日子，往往不能來潮，而且出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、惡心等。這樣的情況均發生在有性交之后，早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現妊娠試驗陽性。
2、內分泌異常
臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內分泌看看，一旦發現異常，應該盡快治療;卵巢功能早衰也會導致月經推遲。
3、卵巢功能發育不全
青春期女生由于卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，導致這樣的主要原因是，月經周期要靠下丘腦-垂體-卵巢軸來調節，青春期女性的此軸功能不夠穩定，而且容易受到內外因素如體質、情緒，飲食，生活起居和環境改變等因素的影響，從而出現月經的不規律。這種情況一般不需要特殊治療，主要是注意飲食，起居，調節情緒等。還有就是要注意心理疏導和衛生保健。經過一段時間的自我調節，應該可以過渡到正常的月經。
4、過度減肥
在現實生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，發生月經推遲。這種情況，如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對于時間比較長者，往往需要進行藥物調理方可恢復正常的月經周期。
5、營養不良
有時候身體某些營養不夠也是會導致月經推遲，需要吃一些營養品或者補品才能催月經來，這樣的情況其實也很好解決。在平時要好好補充營養，及時進補。特別是在月經后，營養流失得比較多，需要補充好營養，這樣就不會影響下一次的月經時間。
6、精神因素
如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般;內分泌不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。
1.月經推遲的女性建議多吃黑色食物以及紅色、紫色食物，并且最好不要使用衛生棉條。為了保持血液循環的暢通，最好不要長期坐定了不動。一定要抽時間多走走路。
2.女性要注意保暖。宮寒是引起女性月經不調的主要原因之一，為了預防宮寒造成的月經推遲、痛經等不良癥狀的發生，不管是在夏天還是如今已經登臺的寒冷的冬季，都要注意保暖。
3.經期保持愉悅的心情。人的心情的好壞對于身體健有著重要的影響，尤其是在月經期間，心情對于女性健康來說是至關重要的。各位不容易自我控制的女性，可以嘗試通過以聽音樂或者看喜劇片的形式調節自己的情緒。
4.良好的作息習慣對于健康的人的有保持的作用，對于已經月經不調的女性來說，充足的睡眠時間對于身體元氣的復原有著決定性的作用。平時不工作的時候就要盡量減少身體疲憊的制造，不工作的時候就少點用眼睛。平時的飲食一定要合理安排，以保證營養的全面和充足。
烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養心，益氣養血;適用于氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次，術畢。
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