時間：2018-03-10 11:50:26 編輯：5號網-zhaowei 3608
白術有很多的作用，可以美容養顏，祛斑美白，既可內服也可以外敷。那么，白術可以泡腳嗎？白術怎么泡腳？
白術泡腳有健脾補氣，緩解疲勞的作用。
生白術益氣生血，活躍胃腸功能;炒白術健脾燥濕;焦白術助消化，開胃氣;土炒白術補脾胃，止泄瀉;還有麩炒白術，更宜于脾胃虛弱，慢性腹瀉的病人。凡中焦脾胃氣虛，水濕不化，食欲不振，運化不健，消化不良，而生痞滿、腹脹、便瀉、嘔惡、泛水、四肢困倦等癥，均可考慮用白術為主藥治療。
白術泡腳對于很多人來說還是挺麻煩的，需要購買藥材和瓦罐，然后煲中藥，大約需要煲大半個小時，接著才兌入溫水進行泡腳。整個流程來說，不但要購買藥材和瓦罐煲中藥，用中藥湯泡腳后，產生的殘渣也不好處理，而且還有可能塞了電動沐足桶，這也是大眾排斥中藥泡腳的原因。
白術泡腳的好處挺多的，也聽醫師介紹過，（天下養生網）不但對于脾胃有改善作用，還可以改善足跟痛，大家多多泡腳，冬季泡腳養生效果好。不過這里，需要提醒大家，雖然上面介紹白術可以安胎，但是建議女性朋友，懷孕后不要泡腳。
生白術：將白術揀凈雜質，用水浸泡潤透后撈出，切片，曬干。生白術長于健脾通便。生白術用于通便時，入煎劑可用到每天30克，常與枳實同用。
炒白術：又名炙白術，先將一份麩皮撒于熱鍋內，等有煙冒出時，再將10份白術片倒入微炒至淡黃色，取出，篩去麩皮后放涼。炒白術善于燥濕。
焦白術：又名焦術、白術炭，即將白術片置鍋內用武火炒至焦黃色，噴淋清水，取出晾干。焦白術以溫化寒濕、收斂止瀉為優。
土炒白術：取一份灶心土(伏龍肝)研為細粉，置鍋內炒熱，加入5份白術片，炒至外面掛有土色時取出，篩去泥土，放涼。土炒白術功能健脾和胃、止瀉止嘔。
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