時間：2018-03-21 11:31:58 編輯：本站整理 1232
洗完米大家通常的習慣就是直接倒掉了，但是洗米水的功效、用途何其之多，在生活中的很多地方都有用途，以下我們就來看看淘米水的再利用技巧。
1.去污
洗米水不含化學物質、去污力又強，取代洗碗精拿來刷洗碗盤，是非常棒的天然清潔劑。
2.洗肉
傳統市場販售的肉品有時會沾上灰塵或沙土，買回家后用溫熱的洗米水洗兩遍就能輕松洗凈。
3.除垢
把洗米水倒入底部積存油垢的容器中后用力上下搖晃，便能清除頑固的油垢。
4.菜刀去腥
處理過肉類菜刀通常會沾有肉腥味，只要用洗米水洗刷就能除去腥臭味。
5.砧板除臭
砧板長期使用后會累積各式食材殘留的臭味，可以放入洗米水中浸泡后再用鹽擦洗，最后用熱水沖洗干凈便能除臭蘿！
6.防銹
廚房里常用的菜刀、鍋鏟、湯勺等鐵制廚具若要防止生銹，可以浸泡在較濃的洗米水中。
7.除銹
生銹的鐵具泡在洗米水中數小時，用菜瓜布輕刷后沖洗清水，便能擦去銹斑。
8.洗凈衣物
將弄臟的白色衣物在洗米水中浸泡10分鐘后再用肥皂清洗，很快就能恢復潔白、煥然一新啦！
9.除毛巾臭味
若毛巾沾上污漬，產生異味且變得硬梆梆，可以將它浸泡于洗米水中，放入蒸鍋蒸煮十幾分鐘，就能去污且恢復柔軟。
10.除衣物霉斑
陰冷的冬天最怕霉菌大量橫行，侵占衣柜里的衣物；現在只要把長有霉斑的衣服放入洗米水中浸泡一夜后再搓洗，就能搶救衣服蘿！
11.澆水
用稀釋過的洗米水澆溉植物，能增強花草樹木的健康，且花色也會變得特別鮮艷。注意必須先將洗米水稀釋，若使用未稀釋的洗米水長期灌溉，會影響花卉根部的透氣性。
12.養花草
促進發酵的洗米水拿來澆花，可以促進花木開花、結果。
發酵洗米水的做法：將洗米水放入密封的罐子中存放，夏季約10天、冬季約1個月左右即發酵完成，便能加水稀釋使用。
13.防止瘙癢
把食鹽加進洗米水煮開后，拿來清洗或擦抹皮膚，會產生溫和的清潔作用，且能夠保持皮膚表面的酸鹼度，抑制病菌及微生物的生長，避免皮膚的搔癢癥狀。
14.滋潤肌膚
用洗米水洗手、洗腳，能去污、去角質，使皮膚滋潤光滑。
15.洗臉養顏
洗米水成分天然、性質溫和又沒有副作用，很適合代替一般洗臉用品來清潔臉部，可以祛除肌膚污垢且不會刺激皮膚，長期使用會讓皮膚變得光滑、有彈性。第一次洗米的水呈弱酸性，第二次之后的洗米水則呈現弱鹼性，比較適合拿來洗臉、避免肌膚不適。放著讓它慢慢沉淀，再加入等量的溫水后即可拿來洗臉。每個人的膚質狀況大不相同，清洗一段時間后肌膚沒有任何改善，建議更換其他清潔方法。
16.美發
洗米水中含有的維生素會幫助頭發的色素細胞生成黑色素，所以長期使用洗米水洗頭發據說預防白頭發喔！
1、淘米水能調養脾胃
淘米水中含有蛋白質淀粉以及礦物質等多種營養成分，當然可以用來洗臉潤膚，還可以在煮開以后直接飲用，煮開以后的淘米水對人類的胃黏膜有良好的保護作用，而且能消除及時調節腸胃功能，緩解消化不良，對人類的脾胃有明顯的調養作用。
2、淘米水能美白養顏
美白養顏也是淘米水的重要作用之一，淘米水中含有豐富的谷類物質，這些物質是人體肌膚正常代謝時必須的營養成分。平時人們把淘米水放在干凈的盆中，進行沉淀，得到上層清水可以直接用來洗臉，每天使用1到2次，堅持使用能讓人們的皮膚變得白嫩而細滑。
3、淘米水能滋養秀發
淘米水中含有多種對人體有益的維生素，特別是維生素b類的含量比較高，而這種維生素可以直接被人類的頭發吸收和利用，能促進頭發色素細胞生成黑色素可以讓人們的頭發變黑，而且它含有的，其他營養成分也能被人類的頭發稀疏，可以滋養秀發，防止頭發枯黃干燥，經常用淘米水洗頭，可以讓人們的秀發變得柔順細滑而有光澤。
4、淘米水的藥用價值：
淘米水本身沒有藥用價值，它只是還有一些淀粉蛋白質和礦物質，還有維生素，但是它在加入少量食用鹽以后，就會具有不錯的藥用價值，能清熱去火，也能解毒，還能消炎止痛。平時用加入食用鹽的淘米水漱口，能消除口腔炎癥，也能去除口腔異味。
5、淘米水能清熱去火
淘米水中含有一些蛋白質和維生素，還有一些微量元素，特別是頭一兩次淘米時得到的淘米水，微量元素鉀的含量比較高，那時淘米水會呈現ph值為5.5左右的弱酸性，在這樣的淘米水中加入少量食用鹽，調勻以后就具有清火涼血和解毒等多種功效。
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