時間：2016-07-28 16:54:41 編輯：本站整理 7648
12歲已經進入青春期了，吃母乳當然可以，但是已經過了吃母乳的年紀，可以通過正常的飲食獲取營養，所以完可以斷奶。而女生12歲剛進入青春期不久，乳房剛發育不久，即使乳房發育良好很大了但也并不代表有奶水分泌，所以12歲是沒有奶水的，更沒法通過自己的乳房喂奶，除非懷孕才會分泌奶水。
哺乳期是寶媽們哺乳寶寶的最重要時期，根據寶寶的實際發育情況一般哺乳期的時間在6~12個不等，當然哺乳期時長也有一些特殊情況，通常過了哺乳期之后寶寶就需要斷奶而開始吃輔食來補充營養。那么12歲幼兒可以斷奶嗎，12歲吃母乳好不好？
12歲完全可以斷奶，這個年齡已經具備獨立進食的能力，而且絕大多數食物都可以吃，已經不需要母乳來補充營養，但可以通過喝牛奶、酸奶等來補充人體營養所需。母乳對出生不久的寶寶是最為營養必要的食物，但一旦寶寶6個月之后母乳營養已經無法滿足發育所需，所以這個時候補充輔食是必要的。
12歲正是進入青春期不久的時候，這個年齡是身體快速發育的時期，尤其是女孩子發育更加明顯，因此這個時期要尤為注意營養的攝入，要多補充富含脂肪、蛋白質等營養元素的食物，各類食物都需要均衡攝入，一定不要偏食挑食，否則身高體重還有女孩子的乳房發育都會受到影響。
身體發育是一個復雜的長時間過程，除了最重要的營養攝入外，睡眠、鍛煉同樣必不可少。人體除了幼兒期外，青春期前中期是身體成長最迅速也是最重要的時期，所以在保證營養的基礎上要養成良好的睡眠作息習慣，要規律作息、避免熬夜，并且經常鍛煉下身體，多參加一些體育運動。
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