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曬斑怎么形成的?曬斑怎么去除?

時間：2016-07-29 17:28:13 編輯：本站整理 416

曬斑怎么預防

1、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果，如奇異果、檸檬、橙子等。

2、注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，忌吃辛辣刺激的食物。

3、做好防曬，擦防曬霜，盡量少在烈日下暴曬。

4、每天按摩臉部5分鐘，動作要輕柔，節奏要快。

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