時間：2021-05-19 14:30:04 編輯：5號網-xweiyi 0
黃芪是一種中藥材，很多人都服用過黃芪，而最常見的一種服用方式便是用黃芪來泡水喝，而有些人是很喜歡喝黃芪水的，所以會天天喝，因此我們在這里便來了解一下黃芪泡水能長期喝嗎？黃芪泡水喝能減肥嗎？
黃芪泡水能長期喝。黃芪是非常常用的一種中藥，具有補益氣血的作用，尤其是對肺、脾等氣虛患者非常適宜。黃芪富含多種微量元素，對身體有益，泡水喝也有很好的養生功效，飲用黃芪茶可以起到利尿消腫、促進排毒以及調節氣虛的功效，能增強免疫力，抗衰老，殺菌。因此肺氣虛或者脾虛的人，可以適量飲用調節不適癥狀。并且有些久病初愈，辨證為脾虛、肺氣虛的患者喜歡將黃芪泡水長期飲用，確實對疾病治療具有一定輔助作用。黃芪泡水喝可以補氣，黃芪是百姓經常食用的純天然品，但是黃芪本身是一種甘溫藥物，具有溫熱效應，因此對于適合服用黃芪的患者，即使是泡水喝也應該有期限，一般建議在兩個月左右。一旦出現上火表現就應該立即停止。
黃芪泡水喝是能夠達到一定的減肥效果的，因為黃芪主要就是有一定的利尿和消腫的作用，排除體內多余的水分就有利于促進體重的下降。如果有一些虛胖的人群應用黃芪泡水，會達到比較好的效果，但是如果本身肌肉就比較結實，通過這種方法就不能夠有效的治療。還是需要合理的控制飲食，也要注意不要吃熱量過高的食物，才能夠達到比較好的消腫。黃芪有增強體質的作用，同時還有提神解乏的作用，還有抗衰老的作用。黃芪具有利尿消腫的作用，喝黃芪水，能排出身體中多余的水分，可以使體重減輕，達到減肥的效果。要注意黃芪減肥，只是對氣虛脾虛肥胖的人效果明顯，這類人身體一般是虛胖，肥肉很多，肌肉松軟，喝黃芪后，可以排出體內的多余水分。黃芪還可以補氣補虛。但是也要注意黃芪并不是適合任何人的。有陰虛陽亢、濕熱的，一定不能喝黃芪，還要注意感冒和月經期間也不要喝黃芪。
用黃芪泡水喝有祛斑的作用，黃芪具有很好的補氣作用，而氣血虛弱的女性一般膚色都不會好看，很容易生出色斑，女性可以拿黃芪美容養顏，具有抗衰老、美白、祛斑的作用。黃芪性溫，富含豐富的營養成分，有21種氨基酸，含有豐富的黃酮類化合物，食用可以促進血液循環、促進黑色素的代謝，能為臉部肌膚提供足夠多的營養物質，使面色紅潤、白皙。黃芪泡水食用不僅可以補充氨基酸，還具有抗擊自由基的作用，防止黑色素的蓄積。
黃芪補氣有向上升的方向性，因此臉部容易長痘痘、容易臉紅，經常熬夜，口干舌燥、嘴巴破、容易口渴，或是氣血循環、消化不好，容易胸悶、肚子悶、肚子脹的人，都不建議自行食用黃芪，以免癥狀惡化。黃芪壯脾胃，對氣虛脾濕的人很適合，因為這些人虛胖，肌肉松軟。但是火氣大，身體干瘦結實的人就不適合了。感冒、經期都不適合用黃芪泡水喝，因黃芪固表，會留邪滯病。陰虛、濕熱、熱毒較重的人，不可吃黃芪，會助熱傷陰，使病情加重。陰虛者使用黃芪，要加養陰藥，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等;濕熱者吃黃芪，要加清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等;熱毒熾盛者服用黃芪，要加清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、蒲公英、白花蛇舌草、敗醬草等等。黃芪泡水只適合「神疲乏力」講話講一講就要喘口氣的「氣虛型」體質者喝，而且一周只能喝2天至3天，不適合天天喝。
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