時間：2023-02-16 15:10:36 編輯：5號網-qiwen 0
有些中藥是有減肥的作用的，但是決明子一直聽說是可以明目的，那么這個決明子真的可以用于減肥嗎？什么季節喝決明子泡水是比較好的？
決明子可以減肥，但是減肥的效果是很微弱的，要想達到真正意義上的減肥，一定是對每天的進食大卡進行總量的控制，同時選擇一項適合患者的運動堅持下來。
1、秋天適合喝決明子茶。秋季天氣轉涼，尤其是寒露過后，氣溫下降得更為明顯，除了增添衣物來給身體提供熱量，食物就是主要的能量來源。這樣就很容易造成人身體脂肪的堆積，排便不暢，導致便秘。而決明子味苦，性微寒，對肝、腎、大腸有一定的藥用價值。對治療便秘、高血壓有很好的療效。
2、決明子是豆科草本植物成熟的種子，泡茶喝和菊花茶一樣，可以清肝明目、潤腸通便，決明子可以和綠茶、山楂、枸杞搭配沖泡飲用。決明子茶不適合孕婦、脾胃虛寒者飲用。
決明子屬于清熱瀉火的中藥，適合于肝火過旺、目赤耳鳴、大便秘結、高血壓及高血脂人群服用。具有清肝明目、潤腸通便、降血壓及降血脂的功效。屬于保健藥品。但是一定要注意避免長期大量服用，因為含有蒽醌類成分，過量服用容易導致肝功能受損。建議應結合自身臨床體征，在臨床醫師指導下合理服用，同時定期復查肝功能。
決明子不可以天天喝，因為決明子性寒，若天天喝可能會對脾胃造成損傷。
決明子是一種中藥，其味甘，性微寒，具有潤腸通便、清熱明目的功效，臨床上通常用于改善目赤腫痛、頭痛、腸燥便秘等癥狀。如果出現以上癥狀，可在醫生指導下用適量決明子泡水喝，能夠起到一定的緩解作用。但由于藥物性寒，如果天天喝寒涼的會對脾胃造成一定影響，而脾胃是人體比較重要的臟器，如果脾功能受到損傷，則可能會引起腹痛、腹瀉、大便不成形等不適癥狀。所以，決明子不能天天喝，可根據自身情況遵醫囑適量飲用。
此外，決明子有一定的禁忌人群，脾胃虛寒的人群不能盲目用此藥物泡水喝，以免導致脾胃虛寒的癥狀加重，甚至出現胃痛，反而不利于身體健康。
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