時間：2016-10-20 09:24:55 編輯：5號網-lkn 898
不少人濕氣重，或風寒感冒的時候會選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養顏，還能疏通經絡氣血，加快新陳代謝，對身體是有很多好處的。關于，背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什么？小編來為您一一解答！
背部刮痧可以祛痘，大家出現了后背長痘的情況都可以采用背部刮痧的方法來進行治療，還可以有效地幫助我們達到一個很好的按摩效果，可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，大家不妨經常進行一些刮痧鍛煉。后背長痘，很大程度上是由于背部油脂分泌過多，造成的毛孔堵塞有關。可以多飲水，注意背部清潔，洗澡用硫磺皂，但不建議長期使用。飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物，注意保證睡眠質量，后背痘痘一直不好建議到正規醫院進行激光祛痘。
后背正中的督脈和膀胱經總督人體陽氣，背部刮痧可以疏通經絡氣血，促進新陳代謝，加速體內熱毒、痰濕之毒的排出，從而讓青春痘消失。具體操作方法是，先在背部涂抹刮痧油(或是潤膚乳液)，用泗濱砭石刮痧板順著背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側的膀胱經(脊柱兩側肌肉)從上到下反復的刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側肌肉可由輕到重上下刮動。出現“痧點”后即可。“痧點”有大有小，顏色也深淺不一，這些都是毒邪外泄的表現。
治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
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