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時間：2017-02-14 15:53:46 編輯：5號網(wǎng)-lkn 865
孕婦在懷孕期間，想吃的食物會有很多，但不能亂吃，有很多禁忌食物和吃法。不少媽媽們困惑，懷孕了能吃速凍湯圓嗎？關(guān)于，孕婦可以吃速凍湯圓嗎？懷孕了能吃速凍湯圓嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
孕婦可以吃速凍湯圓，但不宜多吃，少食為妙。湯圓是甜品，孕婦吃多了容易引發(fā)高血糖，進(jìn)而引起尿糖，所以適可而止就好，不要多吃。而且，為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂（豬油），所以熱量很高，對于孕期體重過重或有高脂血癥、高血壓、糖尿病的孕婦，都不宜過量攝取。另外，湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。糯米含較多淀粉，粘性高，不易消化，對于腸胃功能不佳的孕婦，特別是一吃糯米就泛酸的孕婦，最好就不要吃了。
懷孕了能吃速凍湯圓。湯圓主要是碳水化合物，湯圓的心也不含太多的蛋白質(zhì)之類的東西，懷孕是可以吃的，不過湯圓不容易消化，不宜多吃。
有些懷孕的準(zhǔn)媽媽對于懷孕吃醪糟湯圓存在疑惑，不知道酒精會不會對肚子里面的寶寶產(chǎn)生不良影響。其實對于懷孕可不可以吃醪糟湯圓的問題，這得看醪糟湯圓里面含酒量有多高，人的肝臟是有分解酒精的功能的，如果是一點點酒精，肝臟會很快分解掉為有用的物質(zhì)了。另外醪糟甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫，不僅利于孕媽咪利水消腫，也適合哺乳媽咪通利乳汁。如果是擔(dān)心含糖太高的話，準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己實際情況調(diào)整。
速凍食品是現(xiàn)在年輕男女的最愛，特別是一些比較宅的年輕夫妻。雖然速凍食品確實很快捷很方便，可以存儲的時間也比較長，但是對于懷孕后的女性朋友這個東西卻是沒有什么營養(yǎng)。所以孕媽媽最好是能自己做點吃的，少吃速凍食品。
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