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時間：2017-03-23 16:02:27 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1672
孕婦適當吃一些補品，對自己和寶寶都有很多好處！很多女性在懷孕期間，都會有食用補品的時候。有人困惑了，孕婦可以吃即食燕窩嗎？關(guān)于，孕婦可以吃即食燕窩嗎？懷孕了能吃即食燕窩嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
燕窩是珍貴的佳肴，也是名貴滋補品之一，它是燕子的的唾液和絨羽混合所筑的巢。燕窩能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。孕期安胎保胎，孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上都有記載的。
如果是懷孕的話呢，不建議孕婦食用即食燕窩，畢竟即食燕窩是加工出來的，我們不清楚里面含有的成分，所以一般孕婦、小孩子食用燕窩的話，都是建議食用干貨白燕。即食燕窩購買時候一定要會辨別真假！
懷孕了，可能感覺身子有點虛弱，所以想補補，很多孕婦朋友想到吃燕窩補身子，卻不知道孕婦能不能吃即食燕窩。燕窩是天然滋補食品，其性味甘、平，對孕婦和產(chǎn)后婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應(yīng)。所以，孕婦是能吃即食燕窩的。
孕婦吃燕窩是一人吃二人補，孕婦在懷孕初期需補充蛋白質(zhì)，輔助胎兒大腦發(fā)育。因為燕窩含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，而且很容易被吸收，所以燕窩是孕婦和胎兒滋補的佳品。在新加坡，有一半以上的孕婦食用各種燕窩美食，以確保未來的寶寶更健康，避免讓自己的寶寶輸在起跑點上。事實證明，孕婦在生產(chǎn)前兩三個月食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產(chǎn)后的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。
一：使孕婦的膚質(zhì)有彈性：對孕婦的皮膚起到調(diào)節(jié)的作用，燕窩中的表皮細胞生長因子簡稱（EGF）可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養(yǎng)顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品；并因此被譽為“美容基因”。
二：提高孕婦的抗病能力：學(xué)者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠刺激淋巴細胞發(fā)生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內(nèi)重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。
三：燕窩酸和DHA：燕窩酸學(xué)名為神經(jīng)氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發(fā)育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用。
四：安胎：孕期安胎保胎及產(chǎn)后恢復(fù)。
一、看：燕窩中間為絲狀結(jié)構(gòu)，燕角部位是片狀結(jié)構(gòu)；純正的燕窩無論在浸透后或在燈光下觀看，都不完全透明，而是半透明狀。
二、聞：燕窩有特有馨香，但沒有濃烈氣味。氣味特殊，有魚腥味或油膩味道的為假貨
三、摸：取一小塊燕窩以水浸泡，松軟后取絲條拉扯，彈性差，一拉就斷的為假貨；用手指揉搓，沒有彈力能搓成漿糊狀的也是假貨。但是完全發(fā)開來后沒有彈性了，如果還有很好彈性那就假了。
四、燒：用火點燃干燕窩片，有飛濺火星，這是蛋白質(zhì)燃燒結(jié)果，灰燼是黑的，不是網(wǎng)上誤導(dǎo)的白灰。
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