時間：2017-06-05 10:35:38 編輯：5號網-zhaowei 1358
海帶既可以涼拌食用，還可以用來作為火鍋肉類的配菜食用?，F在正是吃黃鱔的時候，那么，黃鱔可以和海帶同吃嗎？黃鱔和海帶能同時吃嗎？
可以一起吃。
食材
鱔魚500克，海帶150克，紅椒10克，香菇10克，蔥、姜絲、香菜各少許，雞蛋2個（取蛋清）。
調料
鹽、味精各少許，水淀粉、料酒、胡椒粉、香油各適量。
做法
1、將鱔魚洗凈切段，用雞蛋清、水淀粉上漿。
2、將海帶浸泡1小時，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡2小時，徹底泡發后，洗凈控水，切成粗長絲。
3、大火燒鍋放油燒熱，下入鱔魚滑散，撈出控油；海帶絲、紅椒絲、香菇絲過油。
4、到鍋油保留底油，大火燒鍋油熱，爆香蔥、姜絲。
5、放入鱔魚、海帶絲、香菇、紅椒絲、鹽、味精及料酒，翻炒均勻，撒入胡椒粉，淋香油，放香菜即可。
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物。
海帶又名：江白菜，昆布。
海帶功效：抗輻射，瘦身，減肥，延緩衰老，健腦補腦，腸胃“清道夫”。
鱔魚屬合鰓魚目，合鰓魚科，黃鱔屬。
鱔魚又名：黃鱔、鱓魚、羅鱔、蛇魚、血鱔、常魚。
黃鱔肉味甘、性溫。
黃鱔功效：補血、補氣、消炎、消毒、除風濕。
黃鱔功能：補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡。
1、海帶屬堿性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。
2、海帶不宜同甘草同食。
3、海帶+豬血會導致便秘
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。