時間：2017-06-14 09:17:13 編輯：本站整理 4099
荔枝產地一般廣東和海南種植最為多，這是氣候環境影響的，其中有名的品種糯米糍，妃子笑白糖罌等最受市場歡迎。那么，糯米糍荔枝產地是哪里？糯米糍荔枝上火嗎？
產區：廣州市蘿崗區蘿崗街，在蘿崗街玉巖書院種有一株千年歷史古荔糯米糍。
糯米糍荔枝分布在廣東、廣西等地，其中以廣州，東莞，增城，從化及高州等市為主產區。
糯米糍荔枝，這是一種比較好吃，比較美味的食物，這種食品，我們可以很容易的從他的名稱來了解，對于糯米糍荔枝這種東西主要是南方的人們可能比較的喜歡，味道也是比較的甜，適合南方人的口味，糯米糍荔枝的營養價值是比較高的，糯米糍荔枝有著生津止渴，解暑，利尿等功效，對于一些女性而言有著美容養顏的功效，在吃糯米糍荔枝的時候要注意剝皮，皮是不可以食用的，也不能放久了吃，最好是采摘下來就食用，味道最好。
荔枝是屬于熱性的，如果食用過多的話，是很容易導致上火的癥狀出現的，因此是要引起重視的，日常要注意防止過度的食用荔枝。荔枝本身是有良好的滋陰的效果的，同時荔枝還富含維生素，是能夠幫助人體的維生素的補充的，尤其是適合產后的孕婦、老人、傷后的患者以及貧血、胃寒的患者等進行食用的，但是要注意的是，陰虛火旺的患者是不能夠食用荔枝的。
1、吃前喝些清火飲品
在吃荔枝之前可以適量喝掉鹽水或者夏枯草涼茶、冬瓜湯、綠豆湯等降火的食物，能有效預防上火。如果吃了很多荔枝，已經出現了上火癥狀，建議喝一杯濃度較低的鹽水，或者使用蜂蜜沖些水喝，可減緩上火癥狀。也可以通過服用菊花茶、綠豆粥等涼性食物敗火，這樣可以起到很好的降火功效。
2、吃掉果膜
我們在剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點澀澀的口感，一般我們都是將它剝掉的，但是如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后將荔枝蒂部凹進去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。
3、鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進30%的鹽水中，浸泡一個小時就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經過鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了……
4、每次不宜超10顆
普通人每次食用荔枝也不宜超過10顆，尤其是兒童每次吃3——4顆即可，不可過量；而陰虛燥熱、濕熱偏盛體質的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易脹氣的人也需慎吃；正在長青春痘、傷風感冒、急性炎癥等癥狀的人不宜吃荔枝，會加重病癥。
5、吃生長在東邊樹冠的荔枝
因為荔枝是長日照果樹，喜歡西邊的陽光，果實也是從西邊開始成熟的，因此長在西邊的荔枝會特別的甜，但是卻會更加的燥火。因此怕上火的話，可以選擇生長在東邊樹枝上的荔枝，比較溫和。
6、喝點鹽水
在吃荔枝之前可以適量的喝掉鹽水或者夏枯草涼茶、冬瓜湯、綠豆湯等降火的食物，可以有效的預防上火或者用20——30克的生地煲瘦肉或豬骨湯喝，可以有效的預防荔枝病。
7、冷藏過的荔枝
將采摘下來的新鮮荔枝用容器盛載，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，不但不會上火還能化燥氣而補陰。
8、享用“露珠紅荔”
露珠荔枝就是在天亮之前，趁著露水還沒有退的時候，從樹上新鮮摘下來的荔枝，這些荔枝吸收了一天的陽光，然后經過一個晚上的溫涼，因此熱性已經消減了，不但味道會更加的鮮美，而且還不會有上火的問題。
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