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時(shí)間：2016-03-04 11:29:53 編輯：本站整理 1501
許多人都不注意生活習(xí)慣，這樣很容易導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，飲食習(xí)慣很重要，牙齒發(fā)黃了可是很丑的，那么，牙齒發(fā)黃怎么變白最有效呢？小編來(lái)教你方法。
牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過(guò)病，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會(huì)黃而松脆。
有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過(guò)多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃，而且不是1-2個(gè)牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。
現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類(lèi)藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)④浌浮⒀朗煗n、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
每次刷牙的時(shí)候在牙膏上加一點(diǎn)小蘇打，刷過(guò)幾次后牙齒會(huì)慢慢變白，這種方法主要是針對(duì)牙銹造成的牙很黃的情況。
白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，再刷牙。有一個(gè)缺點(diǎn)就是這種方法會(huì)讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經(jīng)常使用，除非是緊急情況下。
檸檬可以去除牙垢，蘋(píng)果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況。
醫(yī)學(xué)上美白牙齒的方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質(zhì)，達(dá)到牙齒美白的效果。但是這種方法不能經(jīng)常使用，一年最多進(jìn)行1到2次。
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