時間：2017-09-08 15:21:47 編輯：本站整理 1086
在中醫養生保健里面，最常見的說方法就是泡腳可以調養身體，尤其是足底有多個穴位，可以讓人體血液有序而不會出現氣滯的現象。那么，醋泡腳可以去濕氣嗎？孕婦可以用醋泡腳嗎？
春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，祛濕除暑;秋天泡腳，潤肺濡腸;冬天泡腳，丹田溫灼。“可見夏天泡腳是能去濕氣的。
夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。小編為大家介紹幾種常見泡腳去濕氣中藥配方。
醋泡腳去濕氣方法
米醋或老陳醋100-150克，加入泡腳水中，每周3次，每次15分鐘，能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀。
對于孕婦而言，白醋泡腳是可以的，對胎兒發育也沒有影響。白醋泡腳的作用有很多。白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干;用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。總之白醋泡腳的好處有很多，它非常適合孕產期的媽媽使用，用白醋泡腳不僅能幫助孕媽媽緩解疲勞，還有助于睡眠。孕婦用白醋泡腳的時候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持效果不錯。
1、緩解疲勞：醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
2、治療神經神弱：孕產期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、促進血液循環：俗話說得好，足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
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