歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-09-10 10:20:15 編輯：本站整理 847
板栗好吃，但是板栗殼不容易剝，而且里面的皮有些時(shí)候也不容易剝干凈，甚至有人在想板栗殼的皮是否能吃。那么，板栗殼里面的皮能吃嗎？板栗殼有什么作用？
一般都是不吃的，那一層皮是保護(hù)板栗肉的，而且食用口感不佳基本上都是剝干凈后再吃。
板栗殼具有止咳，化痰，清熱去火的作用。
可用于慢性支搜索氣管炎，咳嗽痰多，百日咳，淋巴結(jié)炎，腮腺炎等等疾病的治療
栗子的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值雖然很高，但也需要食用得法。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家說(shuō)：栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃6——7粒，堅(jiān)持下去就能達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家還建議，人們最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不要飯后大量吃。這是因?yàn)槔踝雍矸圯^多，飯后吃容易攝入過(guò)多的熱量，不利于保持體重。
營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒消費(fèi)者，選購(gòu)栗子的時(shí)候不要一味追求果肉的色澤潔白或金黃。
金黃色的果肉有可能是經(jīng)過(guò)化學(xué)處理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中間有些發(fā)褐，是栗子所含酶發(fā)生“褐變反應(yīng)”所致，只要味道沒(méi)變，對(duì)人體沒(méi)有危害。
另外，拉肚子能吃板栗。不過(guò)拉肚子是否可以吃板栗要看患者的具體情況，如果患者是急性感染造成的急性胃腸炎引起的腹瀉的癥狀的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)這時(shí)候患者是飲食應(yīng)當(dāng)以清淡好吸收的湯類(lèi)為主，但是對(duì)于慢性腹瀉的患者來(lái)說(shuō)，引起腹瀉的原因大多個(gè)個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，尤其是一些脾胃虛寒的患者非常容易發(fā)生慢性的腹瀉，對(duì)這些患者來(lái)說(shuō)栗子可以養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，改善患者的腹瀉的癥狀。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
0
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。