時間：2017-09-28 13:08:34 編輯：5號網-linyin 1507
白蘿卜是可以用來下火鍋和燉湯特別好的食材，熟透的白蘿卜口感鮮美、營養豐富，那么海參可以和蘿卜一起吃嗎？海參和蘿卜一起怎么煮？一起來了解下吧~
海參是可以和白蘿卜一起食用的，但是白蘿卜最好不要食用太多。
一般海參當中都會含有大量的蛋白質，膠原蛋白，等等一些營養物質，這些營養物質一般在酸性的環境下都會產生一些化學結構的變化，其他的營養發生變化，所以海參一般不能和一些酸性的食物一起食用。如果在海參當中放了一些醋在營養上，會減少很多，而且海參還不能和葡萄，山楂等等水果同時吃，否則會導致蛋白質凝固，出現消化不良的現象。海參是可以和白蘿卜一起食用的，但是白蘿卜最好不要食用太多，和海參同時服用會引起人體的腹脹。
1.豬骨用清水泡清血水，準備白蘿卜和泡好的海參
2.準備生姜片和小蔥
3.白蘿卜去皮后切條
4.豬骨冷水下鍋焯水后撈起
5.鍋內水開后倒入白蘿卜焯水一分鐘后撈起
6.再把海參焯水后撈起
7.先把豬骨倒入燉鍋加入開水和調料
8.撇清浮沫
9.加入15毫升料酒
10.蓋上先燉一一個半小時
11.之后打開加入白蘿卜和海參再蓋上燉半個小時
12.之后打開加入鹽調味即可
13.上桌
小貼士：
1、用電燉鍋煲湯不像明火那樣，差不多不會蒸發水分，所有水量不比多加。
2、最后用鹽調味就好。
別名：海男子、土肉、刺參、海鼠、海瓜皮
禁忌人群：患急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜高血壓、冠心病、肝炎、腎炎、糖尿病患者。
海參與這些食物相宜
海參+羊肉：養血潤燥
海參+鴨肉：可補五氣、袪火熱、滋養五臟
海參+蘆筍：可防癌抗癌
海參+竹筍：可滋陰潤燥、清熱養血
海參+枸杞：可補腎壯陽
海參與這些食物相克
海參+山楂：不易消化
海參+石榴：會引起腹痛、惡心
海參+柿子：會引起腹痛、惡心
海參+柿子：不易消化
海參+石榴：不易消化
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