時(shí)間：2018-06-13 08:50:44 編輯：本站整理 403
牙齒美白是一種最有效最快速的方法，而且價(jià)格不高，所以近年來越來越多的人會(huì)選擇牙齒美白，牙齒美白能令人充滿自信，亮白的牙齒令人笑口常開，那么，牙齒美白能保持多久？小編帶大家來看看。
即使是最好的美白療程，最多也只能維持2~4年。但若真的想要長(zhǎng)期維持，是需要花時(shí)間慢慢養(yǎng)護(hù)牙齒，并定時(shí)做美白（切記勿過度），才有可能維持永久亮白。近年來，美白牙齒的風(fēng)氣興盛，許多牙醫(yī)與醫(yī)美診所都推出許多為牙齒設(shè)計(jì)的美白療程，甚至也有品牌推出在家就能自行使用的冷光美白機(jī)與美白貼片等。但其實(shí)日常生活習(xí)慣更是讓牙齒美白效果延長(zhǎng)的重要關(guān)鍵，并保護(hù)牙齦及預(yù)防琺瑯質(zhì)的流失。
1、第一就是從改變飲食開始，應(yīng)避免含色素量較高的食物，可以選擇白米、魚、水與牛奶等。
2、為使用吸管，用吸管可以減少咖啡、茶類接觸到牙齒的機(jī)會(huì)（用環(huán)保吸管較佳）。
3、第三就是使用美白牙膏與電動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷的刷毛溫和且能清潔徹底。
4、最后為定期拜訪牙醫(yī)，因牙醫(yī)能將你牙的牙垢及牙齒上的細(xì)菌清理乾凈，確保牙齦的健康。
有些人是天生就是黃牙，不過大部分的人是后天造成的。許多人都因?yàn)槠綍r(shí)的飲食里，有過多的酸類而腐蝕牙齒，導(dǎo)致琺瑯質(zhì)的流失。當(dāng)然，時(shí)常抽煙、喝茶、喝酒也會(huì)加速牙齒變黃的速度。吃的食物里，所含的色素也會(huì)使牙齒變黃。刷牙的力道也要注意，太過用力或是刷得太頻繁，都有可能導(dǎo)致琺瑯質(zhì)流失，同樣會(huì)使牙齒變黃。
術(shù)前準(zhǔn)備：洗牙前檢查一下口腔牙齒的整個(gè)情況，因?yàn)橛械幕颊邥?huì)有嚴(yán)重的齲齒和牙周疾病，此時(shí)需要治療后才能潔牙。術(shù)后護(hù)理：在洗牙后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。
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