時(shí)間：2018-09-29 08:55:57 編輯：本站整理 1949
我們常說(shuō)的副乳就是假性副乳，只要平時(shí)保養(yǎng)得當(dāng)是可以恢復(fù)的，比如可以采取有效的按摩方法來(lái)改善副乳，同時(shí)，也可以穿著合適的內(nèi)衣來(lái)固定胸部，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下什么內(nèi)衣收副乳？
我們好不容易費(fèi)盡心思將肉放回正確的位置，那么當(dāng)然要好好固定啊！（地心引力很可怕）建議選擇側(cè)邊加寬的內(nèi)衣，包覆性較好，胸型也不容易隨著身體動(dòng)作跑掉，是很好的「固胸」方法！最后提醒大家，千萬(wàn)別駝背，駝背可是會(huì)讓胸部下垂喔～
收副乳文胸是否真的能收住副乳關(guān)鍵在于，一是挑選好的收副乳文胸，二是堅(jiān)持穿戴收副乳文胸。當(dāng)然還有就是多做做擴(kuò)胸和手臂運(yùn)動(dòng)，以消除腋下多余脂肪，收副乳效果會(huì)更快哦！有人會(huì)說(shuō)：我挑選的就是這樣的收副乳文胸，為什么不見(jiàn)效果，甚至覺(jué)得更嚴(yán)重呢？其實(shí)，這就涉及到兩個(gè)方面的問(wèn)題：
1，穿的時(shí)間長(zhǎng)短（類似于減肥瘦身）
2，收副乳文胸挑選問(wèn)題（比如側(cè)比寬度、側(cè)比面料等等）
1、腋窩附近或正常乳房周?chē)霈F(xiàn)的局部隆起或皮下腫物；
2、腫物有酸脹感，特別是經(jīng)前明顯者；
3、觸診時(shí)用手指可捏起，質(zhì)較軟，邊界不清，觸之內(nèi)有腺葉感的韌性組織；
4、用手指捏起后在繃緊的皮膚下可見(jiàn)有類似脂肪分葉狀；
5、腫塊近紅外掃描有乳腺灰度影像。
動(dòng)作①雙臂盡量往兩邊伸展、伸直，然后先向前繞10圈，再向后繞10圈。繞出的圈盡可能的圓。
動(dòng)作②前后擺動(dòng)雙臂，持續(xù)5分鐘。盡可能把每次抬起手臂的高度保持一致。
動(dòng)作③雙臂呈180°張開(kāi)，左右抬平，然后慢慢地向前靠攏，兩掌大拇指碰觸后，再打開(kāi)雙臂。靠攏時(shí)吸氣，打開(kāi)雙臂時(shí)呼氣。
動(dòng)作④雙腿稍稍彎曲，仰面躺下，手提礦泉水（也可以是啞鈴片），做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
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