時間：2019-08-12 14:45:48 編輯：本站整理 737
汗蒸是一種很健康的美容方式，很多的都都非常的喜歡汗蒸，不管是老人小孩都認(rèn)為這是一種非常舒服的享受，但是有的人在汗蒸以后會出現(xiàn)皮膚癢的情況是為什么呢。
一般這種汗蒸以后導(dǎo)致皮膚癢，是由于汗蒸以后皮膚的水分蒸發(fā)，在受到外界冷空氣的刺激，或者是一些熱的刺激以后，容易導(dǎo)致皮膚的發(fā)癢。 這種情況一般是暫時性的，它出現(xiàn)的時間不會太長，有的人也就是幾分鐘或者是半個小時，一個小時，如果是長時間這種皮膚瘙癢，建議避免去做汗蒸，說明皮膚對這種熱的刺激不是太耐受的。
1.老年人不宜汗蒸
因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時可以危及生命。
2.陰虛濕熱體質(zhì)的人
虛性體質(zhì)者不適宜汗蒸，因為這類人體質(zhì)本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬于人體陰液的一種表現(xiàn)形式，陰虛的人過分消耗會更加導(dǎo)致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負(fù)面影響。
3.月經(jīng)期的女性
在月經(jīng)期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加體內(nèi)血液的循環(huán)，很容易給汗蒸的女性造成大出血。
4.哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸，這是因為汗蒸房里面氧氣稀薄，對哮喘患者的呼吸有嚴(yán)重影響。
5.高血壓、糖尿病人群
高血壓、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室內(nèi)溫度過高，很容易使血壓升高，血糖濃度升高。
此外，孕婦、甲亢患者、心腦患者、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人不宜汗蒸。
汗蒸前需洗浴及卸妝
汗蒸前一定要進行洗澡、以及卸妝之類的清洗工作。因為汗蒸通過高溫會擴大毛孔，汗蒸前清洗清除皮膚表面的垃圾是為了避免不凈物質(zhì)堵塞毛孔，反而不利于體內(nèi)毒素的排出。所以，汗蒸前要洗個澡，尤其是化了妝的女性一定要將皮膚表面的化妝品清洗干凈，這樣才更有利于皮膚的美容。
但是，最好不要一洗完澡就汗蒸，至少要隔1小時才能汗蒸，以免出現(xiàn)頭暈或暈厥等狀況。
1、汗蒸的頻率不能太高，一周一次即可。
2、汗蒸的時間也不能太長，否則毛孔擴張失去彈性，怕風(fēng)怕涼。
3、汗蒸要根據(jù)人的體質(zhì)，不是所有的人都適合汗蒸。
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