時間：2020-03-09 09:50:55 編輯：本站整理 97
汗蒸是很多人都喜歡的一項養生方式，很多人平時都會經常去汗蒸，汗蒸前后都是需要一定的護膚步驟的，汗蒸做面膜是很不錯的一個做法，一般汗蒸后做面膜最好。
汗蒸后敷面膜好。
汗蒸后面部毛孔完全打開了，會加速吸收面膜里的成分，敷面膜的效果也更好。但是要注意，不建議汗蒸后立即敷面膜，應該等皮膚上的汗漬都干了，皮膚已經鎮定了，然后簡單用清水洗個臉，再來敷面膜。
汗蒸后半小時敷面膜。
半小時后皮膚上的汗漬都干了，皮膚也已經鎮定了，即使走出汗蒸房，在毛孔慢慢閉合前，肌膚會如饑似渴地吸收面膜里的養分。
雖然汗蒸后面部毛孔完全打開了，敷面膜的也更好。但不建議汗蒸后立即敷面膜，應該等皮膚上的汗漬都干了，皮膚已經鎮定了，然后簡單用清水洗個臉，再來敷面膜。一般來講，汗蒸后半個小時是可以敷面膜的。
1.使用面膜
汗蒸完以后其實可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的營養成分，因為這個時候皮膚毛孔全部都是打開的，所以汗蒸完以后使用面膜會讓效果更加好一些，但是要注意必須要等到汗蒸完了以后才能夠使用面膜，不要在汗蒸的過程當中使用面膜，無法帶來比較好的效果。
2.使用水和乳液
使用面膜以后就可以開始使用水和乳液，水和乳液可以很好的幫助補充水分，可以根據個人皮膚情況來選擇合適的水和乳液，油性皮膚可以選擇稍微清爽一點的，如果是干性皮膚，可以選擇滋潤的水和乳液。
3.使用面霜
水和乳液之后就應該要使用面霜，使用面霜主要就是為了能夠幫助鎖住肌膚里面的水分，有很多人都忽略了面霜的使用，這就有可能會使得無法很好的補充水分，沒有必要使用太過于厚重的面霜，可以選擇那些比較滋潤，但同時又能夠做到清爽的使用感的面霜。
4.使用隔離和防曬
如果還需要出門的話，大家還應該要使用隔離和防曬，隔離主要就是為了隔絕空氣當中的一些臟東西，讓皮膚保持一個健康的狀態，防曬主要是為了抵御紫外線的傷害。
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