時間：2020-03-10 10:52:45 編輯：5號網-wsy 86
現在減肥的方法十分多樣，不想運動的朋友往往會發現很多種其他減肥方法，火療就是比較流行的一種，那么，火療減肥真的有用嗎？
火療對于減肥有一定的效果。
中醫減肥的方式有很多，很多的保健方式都可以拿來減肥，例如拔罐、針灸、艾灸等，所以火療也具有一定的減肥效果，但是使用火療減肥的人相對較少。中醫火療減肥的手法是由點、推、揉、旋、拉等動作技術組成，它可使身體加速循環，增加機體代謝，讓脂肪有效轉化、分解。火療減肥是一種調整性的療法，顧客在減肥的過程中不內服任何減肥產品、不需節食，減肥同時三餐照吃，講求色、香、味美，并且吃好吃飽，無禁忌，不管正常人還是病人均可操作，減肥的同時還可緩解多種疾病。
火療減肥的效果會因人而異，不過總體來說效果還是比較好的。
火療減肥的效果還是比較好的，不過需要一段時間的堅持才能看出效果，因為它是講究療程的。通過火療的方法不但能夠達到比較好的減肥效果，還能夠對人體的身心有一定的調整作用。它可以保護和治療人們的身心，改變生活中所養成的不良習慣。同時火療還能夠良好的調節人體的內分泌、消化器官和腺體以及淋巴系統，不但能夠將減肥者的身體素質提高，還可以將精神素質也提高。所以，火療是一種非常健康的減肥方法。
1.陰天下雨做火療要注意保溫，以免感冒。
2.女性經期不要做火療，以免火療促進血液循環，使月經量大大增多。
3.嚴重心臟病患者，或曾經做過心臟病手術者不宜火療，以免回心血量增多，超出心臟負荷。
4.高血壓患者收縮壓在170mm/Hg以上者不宜火療，以免火療后血流量增大，血壓飆升。
火療可以天天做，但一般不建議每天都做。
火療主要是借助按摩敷藥以及熱力作用，調動人體全身氣血，疏通人體全身經絡，刺激人體各處細胞，增強集體活力，以去除體內風、寒、濕、熱、毒等邪氣。并且加速體內血液循環，增強集體代謝，毒素排出速度快。火療沒有什么毒副作用，因此可以天天做。
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