時間：2020-09-02 08:49:47 編輯：本站整理 0
每個人的頭發發質不一樣，不同的發質護理方法也不一樣，適合的護發產品也不一樣，根據自身發質問題選擇合適的護發產品，正確護發，改善頭發問題。
不是所有油性皮膚的人都會脫發，但是大多數脫發的人都伴隨著更多的油。產油原因:脫發有多種，如男性脫發(中醫稱為“脂溢性脫發”)、遺傳性脫發、產后脫發、精神性脫發(斑禿)和老年性脫發。目前有90%患有脂溢性脫發，脂溢性脫發最明顯的表現是皮脂腺分泌大量油脂的現象，這是由不平衡引起的。
1、最好少吃帶油帶辣的食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，會有助于減少皮脂腺分泌。
2、注意清潔頭皮，油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。
3、不要用過熱的水洗發，以免刺激油脂分泌。
油性頭發夏季可以一天洗一次，因為夏季炎熱，皮脂腺分泌旺盛會加重出油，如果不及時清潔，會容易堵塞毛孔。秋冬季節，油性頭發在出汗不是過多的情況下，可以隔天洗一次，另外建議使用較溫和的洗發水。
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的人一方面要忙著事業上的事，一方回到了家里又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
3、用錯洗發水
目前市面上我們常見的洗發水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對于愛出油的MM而言最好選擇清潔效果好一點的洗發水，另外注意其是否具有控油的作用。
4、頭發洗得太勤
不管頭發干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。頻繁地洗頭會將頭皮上的油脂洗凈，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。
5、過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧前，如果頭發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得頭皮更油膩。
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